压力大或者困乏时就会喝一杯咖啡，请问长期
健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 15岁?? 来自河南?? 压力大或者困乏时就会喝一杯咖啡，请问长期喝咖啡有哪些坏处？。。。。。。。。。。。 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 压力大或者困乏时就会喝一杯咖啡，请问长期喝咖啡有哪些坏处？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果:长期喝咖啡，会摄取大量的咖啡因，咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”，包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐，失眠和心悸。，因为咖啡因能使胃酸分泌增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疹，糜烂性食道炎食管道反流病。所以建议饮用咖啡要适当。
②号专家的解答结果: 咖啡和茶一样是人类社会较流行的饮料之一，这是每个人不同的饮食习惯。 咖啡能够提神醒脑，睡前不宜饮用，最好不加咖啡伴侣。
③号专家的解答结果: 咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡 建议平时不要喝太多的咖啡，适量最好。可以换一种饮料，比如茶。
④号专家的解答结果: 您好；咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力等作用 您好；长期喝咖啡引用过量会引起神经过敏还会引起高血压骨质疏松等症状建议午餐之后喝一杯就可以不要晚餐以后喝该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好，一般咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 您好，根据您的描述如果长期使用的话可能会使血压升高，诱发骨质疏松等症状的。
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