老年人的血液中钙的流失是怎么个过程？是不是随着
健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 老年人的血液中钙的流失是怎么个过程？是不是随着年龄的增长钙质也会摄入不足，消耗的大于摄入的原因？那么老年人补钙应该以哪种方式最快捷？比如口服钙片、喝牛奶哪一种方式更好？ 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 你好，随着年龄增长钙会渐渐流失，这是正常生理现象，由于老年人各器官功能退化，生成各种必须元素的能力自然下降。 建议你吃点中老年钙片，平时多吃含钙的食物黑芝麻、木耳，海产品，、苋菜、豆浆或老年人加钙奶粉等。
②号专家的解答结果: 你好。你的情况建议你还是饭后服用比较好的，祝你健康
③号专家的解答结果: 你好，血钙流失是因为妇女进入更年期后，卵巢功能衰退、雌激素缺乏、绝经。雌激素减少带来钙流失，男性也是激素影响相关，吸收也减少 建议读喝牛奶，酸奶，豆制品，鱼虾类。还应多户外走走，多晒晒太阳。
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