缺钾好补吗？缺钾怎么补？
健康知识 2023-05-29 21:02健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 缺钾好补吗？缺钾怎么补？ 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果: 一般缺钾不重的话，用食疗的方法就可以 防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富；绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得。
②号专家的解答结果: 你好，缺钾的话吃一些钾片应该就可以的。 建议补钾是注意尿量，还要注意复查钾值，不缺了就停止补钾。
③号专家的解答结果: 缺钾的成人每日摄取量为2000毫克,婴在乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干中都含有丰富的钾, 可以即时的补用,适量的食用,最好还是到医院做个系统的检查
④号专家的解答结果:你好，缺钾严重可以口服钾片或钾粉，食物可以多吃土豆，香蕉，橘子等含钾高的，再就是要查缺钾的原因，有些是甲亢引起。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
专家患者对话:
因为我大量出汗，出汗太厉害，在南方的时候，肾也虚
大量出汗也可引起缺钾，是工作原因？多补充水分哦。
缺钾好补吗？
可以即时补用，适量的食用，补钾之前建议您最好去医院做个全面检查
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