请问我经常多疑恐惧怎么了？
健康知识 2023-05-29 21:01健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 25岁 来自广东 请问我经常多疑恐惧怎么了？这已经有大概2年时间了发觉自己偶尔会这样好像我经常出门都要检查水电有没有关掉检查一次然后又会重覆检查有时看电器有没有拔插头就看得好仔细看了又看看了又看就是盯着插座几次重覆看是不是已经把插头拔掉了还有就是经常在外面遇到不认识的人碰了一下自己会觉得会不会感染什么病碰到一些别人的物件又会想会不会有什么细菌病毒，自己碰了会不会感染或者感觉自己刚摸了不太干净的东西去拿了内衣服就不敢穿了直丢洗衣机洗自己拼命的重覆洗手再从衣柜拿出洗好的内衣裤才敢穿，小便时不喜欢别人在旁边，而是去能关上门的厕所，公共厕所的水龙头等冲水的都是要拿出纸巾垫着才按这段时间反正一出现给人碰到摸了别人的东西摸了感觉有细菌病毒的东西上厕所恐惧别人在身旁一有这些就会感觉恐惧。请问我是怎么了？ 我想要咨询的是: 请问我经常多疑恐惧怎么了？这已经有大概2年时间了发觉自己偶尔会这样好像我经常出门都要检查水电有没有关掉检查一次然后又会重覆检查有时看电器有没有拔插头就看得好仔细看了又看看了又看就是盯着插座几次重覆看是不是已经把插头拔掉了还有就是经常在外面遇到不认识的人碰了一下自己会觉得会不会感染什么病碰到一些别人的物件又会想会不会有什么细菌病毒，自己碰了会不会感染或者感觉自己刚摸了不太干净的东西去拿了内衣服就不敢穿了直丢洗衣机洗自己拼命的重覆洗手再从衣柜拿出洗好的内衣裤才敢穿，小便时不喜欢别人在旁边，而是去能关上门的厕所，公共厕所的水龙头等冲水的都是要拿出纸巾垫着才按这段时间反正一出现给人碰到摸了别人的东西摸了感觉有细菌病毒的东西上厕所恐惧别人在身旁一有这些就会感觉恐惧。请问我是怎么了？
①号专家的解答结果:你这个问题和我们联系吧，你是不有自己控制的去想或做，其实自己内心也是特别矛盾和痛苦，我们理解你的感受，祝你早日走出迷宫
②号专家的解答结果: 这主要是过度紧张导致的心血亏虚 建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒补气血的食物如山药，大枣，薏苡仁，银耳，黑木耳，用些菊花，酸枣仁，枸杞泡水服用可以用些柏子养心丸效果会好，注意休息，多运动放松
③号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况来分析你属于有部分的强迫症和以及常说的洁癖，是一种心理问题 建议你不要担心，这是属于心理疾病，你可以多了解这方面的书籍资料，培养广泛的兴趣，注意休息，多运动，多交朋友，旅游等祝你健康快乐
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