让你不知不觉衰老的日常习惯

　　
不要太瘦

　　不要太瘦

　　没错！太瘦可不好！

　　皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。”

　　体重溜溜球效应也不是好现象，体重反复增加和减少会拉伸皮肤并使它过于松弛。

　　别揉眼睛

　　皮肤学家、医学博士、《美丽肌肤图鉴》编者、纽约门特克莱的影像皮肤学研究所所长吉宁·道妮说“拉、拽、揉眼睛周围娇嫩的皮肤会让其变黑”。

　　因为在衰老的，色素也会产生沉积变化，这能让你看上去更老。

不要侧睡

　　不要侧睡

　　婴儿睡姿可能比较舒服，但对皮肤来说却不太好，而趴睡则将肚子压在身下呼吸也会有害健康。

　　如果每晚八小时都把脸压在枕头里睡觉，日积月累，皮肤质量会大幅下降，而且容易产生皱纹。

　　别用吸管

　　你喝深色汽水或者咖啡的时候是不是为了防止颜色弄到白色衣服上喜欢用吸管？或者是因为懒得把嘴放进罐子或瓶子里？

　　但你可能不知道，这一举动不经意间就在你嘴唇周围制造了细纹。

　　皮肤护理专家、护肤品发明家、名人美容师雷内·鲁雷说“长期用吸管喝饮料（或抽烟时吸烟嘴）会使嘴的周围新增皱纹。”
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