中医养生：11招穴位按摩驱走小毛病

　　1、按摩耳轮

　　动作要领用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。

　　作用有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。
2、掐睛明穴

　　动作要领用拇指、中指掐在睛明穴上，食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息，点至自觉气满时为止。点时一松一紧，点压1～2分钟。

　　取穴方法正坐闭目，目内眦角上方1分处。

　　　作用疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛，也可治打嗝。
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