天然健康饮品 在家自制鲜榨玉米汁

健康知识 2023-05-29 21:01健康知识www.tangniaobingw.cn
  


  材料甜玉米2根、清水适量。

  工具搅拌机或榨汁机。

  做法

  1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净,再一列列地掰下玉米粒;

  2、往装有玉米粒的锅中按23(玉米2清水3)的比例加入清水后开火煮沸再转小火煮10分钟;

  3、煮好的玉米汤水稍稍放凉,然后倒入榨汁机或搅拌机内搅打2分钟即可。

  小贴士

  1、掰玉米的时候先用指甲抠2列下来,再一列列用拇指掰就很容易掰下完整的玉米粒了

  2、掰下的玉米粒可直接用锅作容器,省去多洗一个碗的麻烦

  3、如果觉得煮好的玉米不够甜,可以在煮的时候稍微加一点白糖一起煮溶

  搅打的时间直接决定玉米汁的口感,所以,如果可以的话多搅打一下子口感就会更细腻。
   

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