足跟痛患者的注意事项

①号专家的解答结果: 病情分析 三阴虚热足跟痛，所以足跟痛一般是三阴虚热引起的。不知道你具体的表现是怎样？如；你手足心热吗？口渴吗？ 指导意见 若真是阴虚内热，那就不要吃辛辣伤阴的东西，可以多喝水，也不要喝酒吸烟了，愿你健康平安。新年快乐。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。 指导意见 1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼. 医生询问

③号专家的解答结果: 足跟痛患者应该注意的主要事项有　　 一、尽量避免穿着软的薄底布鞋。　　 二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。　　 三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。　　 四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。　　 五、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。　　 六、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。七、用根骨消痛贴，可以迅速打通经络，消除痹毒，输送营养，促进血液循环，加速机体新陈代谢，生筋造络，使得脚后跟痛症状得到全面康复，彻底杜绝复发。