精神不振，浑身无力，容易疲劳
健康知识 2023-05-29 21:00健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年32 本人性别男 病情描述: 我今年32岁，刚结婚，现在白天精神不振，浑身无力，容易疲劳 ，到晚上时眼睛闭上后很疼，且有失眠现像（入睡困难和早醒），以前有点，可能现在面临婚姻方面的事情让我有压力，还有点早泄 想得到怎样的帮助: 请问还会有什么原因啊？日常注意的吃，睡，思想方面的建议
①号专家的解答结果: 病情分析 你好，这种情况就是现在好多人面临的一个问题，亚健康状态，和你长期压力大，工作劳累有直接的关系，建议你可以找中医大夫治疗一下，中医治疗亚健康状态效果是很好的，中医辨证考虑主要和脾肾有关系，效果应该不错。 指导意见 平时多吃素食，少吃肉，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，把心放开，多出去走走，放松心情，祝你康复！ 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 您好你出现上述的情况跟你的家庭因素，精神压力大有关。身体长期受到各方面的压力，会反生全身性功能紊乱，抵抗力下降的表现。 指导意见 适当减压，凡事想开些，保持良好的情绪。多参加一些团体活动，跟朋友多点沟通交流。养成良好的生活习惯，忌烟酒。 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，就会造成精神不振，神疲乏力，容易犯困的表现。 指导意见 这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。平时要注意规律作息，均衡营养，加强煅炼。 医生询问
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