不容易睡着，早晨起来疲惫如何治疗？
健康知识 2023-05-29 21:00健康知识www.tangniaobingw.cn
我今年45 本人性别男 病情描述: 45岁，最近四、五天睡觉轻，累但又睡不着； 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过 想得到怎样的帮助: 中医有没有什么好的方法？或是是食疗的方法？
①号专家的解答结果: 你好，中医在这块有明显效果。中医看病讲究辩证论治，希望你找中医具体诊断。食疗方面可以莲子熬粥喝。希望有所帮助。
②号专家的解答结果: 病情分析 可以吃点中药的，要区分什么证型的，比如有心火呢还是血虚呢，治疗就不一样了。 指导意见 如果小便黄，内热重，舌头舌尖红的话，就是心火旺，导赤散治疗，一般3天就可以痊愈的 ，如果是心血虚的话，可以吃酸枣仁汤治疗的。 医生询问
③号专家的解答结果: 你好，你的情况是心脾两虚造成，最好是喝点草药调理，可以喝点酸枣仁汤治疗
④号专家的解答结果: 病情分析 失眠发作与环境变化有一定关系，注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
指导意见 建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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