吃什么造血快?怎么补钙铁锌?

①号专家的解答结果: 病情分析 你好。这是可以补充硫酸亚铁和维生素C进行治疗的，多吃动物的肝脏，血，红枣，等都有补充作用。 指导意见 是可以补充钙加锌，增加全面的营养，多吃坚果类的食物和牛奶，瘦肉，等都有补充作用的，全面均衡的营养，有利于身体健康。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺锌常见的症状有抵抗力低下、容易感冒、口腔溃疡、食欲不振等。 指导意见 饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。缺锌的情况可以用葡萄糖酸锌颗粒。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你说的这个情况，医院检查缺铁伴有贫血，这个主要考虑是缺铁性贫血，补充铁剂治疗就可以纠正贫血的，你可以服用速力菲治疗，也可以服用维生素B12片和叶酸片等治疗就可以了，补充钙剂和锌的药物很多，你可以服用21金维他治疗就可以了， 指导意见 平时注意饮食营养，多吃蔬菜和水果，注意休息，然后慢慢就会没事的，不用太担心缺锌的问题，那个不主要的，现在主要是纠正贫血，其他的吃些综合性补充维生素和矿物质的药物就可以了，注意饮食营养就行，希望我的回答能给你带来帮助 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你的情况因为有缺铁存在，所以考虑缺铁性贫血的诊断可能性最大 指导意见 贫血的治疗一定要看什么性质的贫血，你的情况需要看你的血液化验单才可以明确贫血性质，然后根据低的程度决定治疗措施，补微量元素的药物目前市面上很多，善存效果很满意 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.