为什么我每晚都做梦

①号专家的解答结果: 根据你现在的情况主要考虑是精神紧张导致的神经衰弱 指导意见: 现在注意休息和营养，最好养成良好的休息习惯，可以服用谷维素，刺五加，舒乐安定和脑心舒，V-B1进行治疗。建议在睡觉前用温热水进行泡脚可以促进睡眠的 提问人的追问 2011-7-16 16:18:39这些药要吃吗

②号专家的解答结果:朋友你好;多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。祝你健康.

③号专家的解答结果:多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。 提问人的追问 2011-7-16 16:16:35什么样的睡姿可以避免这个问题

④号专家的解答结果: 多梦一般原因有工作或精神压力大或休息不好等。 指导意见: 所以治疗上一般建议增加锻炼，规律作息，并注意保持平和心态与开朗心情，必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节，症状加重时可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠，睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水，有利提高睡眠质量。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.