大脸族如何瘦脸部的肉

①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，对于大脸族应该怎么去瘦脸，建议去医院美容整形可就诊。 你好，建议去医院美容整形可就诊，根据检查结果对症处理。

②号专家的解答结果: 很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。 建议多吃含高钾质的食物钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。多吃利排毒的食物绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。

③号专家的解答结果: 　 　　你好，如果你想要瘦脸的话，建议你平时可以做做瘦脸操，多按摩脸部，你可以将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实，一般可借助些瘦脸精油之类的，如芳颐;滋"露的,这样可以起到瘦脸的效果。按摩对于减肥和瘦脸的效果相对来说还是比较不错的，平时也要注意少吃多运动等等。 　　 　　1、少吃，也就是摄入热量少，少吃只是说少吃热量高的食物，比如说辛辣油腻的肉类等，蔬菜和水果可以多吃。2、多运动，也就是多消耗热量，推荐给您减肥最好的运动-游泳!游泳是所有运动中单位时间消耗热量最多的运动。只要坚持，一个月就会有非常明显的效果。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!