孕妇补铁补血的食物有哪些？

①号专家的解答结果: 孕妇很容易出现缺铁性贫血，所以孕妇应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法. 应选择易消化、吸收、利用率高的优质蛋白质，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品.动物肝脏，肾脏，鸭血等。严重者应该服右旋醣酐铁.

②号专家的解答结果: 你好，缺铁性贫血是很常见的贫血类型，属于营养不良贫血，需要积极重视，尽快血液内科就诊 你好，积极重视，尽快就诊医院血液内科，明确这种缺铁程度，单纯饮食控制能够改善贫血，是否需要进行口服药物治疗等，不要盲目，尤其是妊娠期还是需要积极重视，食物主要是鸡蛋白，动物肝脏，血制品等

③号专家的解答结果: 你好，缺铁性贫血可以使用葡萄糖酸亚铁 饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。进行适当的体育活动。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 怀孕期间，尤其是中期之后，因为孕妇的血容量扩张，所以容易出现生理性贫血的，有可能会出现头晕或者是口唇粘膜发白等症状 建议是可以多吃一些动物性蛋白质，比如猪肝、牛肉等等

⑤号专家的解答结果: 您好，孕妇补铁补血的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、芹菜、菠菜、蘑菇、韭菜、猕猴桃、大枣、葡萄干、樱桃、莲子、香蕉等，食补效果一般都比较慢，如果缺铁贫血严重，是需要适当补充铁制剂的。 孕妇常用的铁制剂是铁之缘片，它是乳酸亚铁，吸收是很好的，而且不会刺激到肠胃，连续补充两三个月就能改善好缺铁贫血了，维生素C有助于铁的吸收，补铁的可以多吃一些水果，含维生素C是很丰富的。