小孩补铁吃什么好啊？

①号专家的解答结果: 饮食中很多含有铁的成分，如动物肝脏，瘦肉，绿色蔬菜，奶类，蛋，豆类等。 建议你不要担心，可以带孩子去医院查微量元素，如果不会缺铁，不要盲目地补铁，避免影响健康。

②号专家的解答结果: 您好，缺铁问题，想要食疗补铁的话，要调整饮食。 建议家中炒菜做饭尽量用铁锅,豆腐,芝麻,绿叶蔬菜,蘑菇,木耳,虾皮,海带等均含大量铁.尽量增加瘦肉和肝脏食物,猪血,鸡鸭血等动物性蛋白食物.纠正不良的饮食习惯.如偏食,素食主义等.正确选用强化含铁食品,如强化奶粉,强化铁饼干等.在医生指导下给予铁剂口服治疗.

③号专家的解答结果: 小孩补铁可以多吃动物的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等，植物性食物，如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆等，肉类和蔬菜配搭可以促进铁吸收，可以烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。 小孩缺铁会造成智力发育损伤，建议食补补充铁剂铁之缘片，补铁生血增加营养，6周时间孩子贫血的症状就会改善了。平时注意摄入一些维生素C的水果，对铁的吸收有帮助，家长培养孩子不偏食厌食的好习惯。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!