我左腿胫骨上半部份骨折，已经手术三十五天

健康知识 2023-05-29 18:08健康知识www.tangniaobingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年27岁
男我左腿胫骨上半部份骨折，已经手术三十五天了，想问一下怎么锻炼？谢谢大夫了，前面看了一些太专业的名词我听不懂麻烦老师了

①号专家的解答结果: 左腿胫骨骨折，可以术后一月骨外科拍片复查骨折复位愈合情况，逐渐去除石膏固定，康复功能恢复锻炼建议饮食清淡加强营养，适量补钙，可以逐渐屈伸膝部康复功能恢复锻炼，应用伤科接骨片等药物

②号专家的解答结果: 你好下肢骨折术后一个月，可以松开外固定了。 2个月双拐下地，3个月单拐下地，可以在床上活动膝关节，踝关节。

③号专家的解答结果: 你好，你现在35天的时间可以在床上活动患肢各个关节的弯曲以及抬高锻炼，避免关节粘连肌肉萎缩就可以，配合服用接骨续筋通经络方面的接骨宝中药治疗，能帮助你骨折尽快愈合，减少后遗症的发生。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 骨折经固定手术后4~6周，即可逐步进行不负重的功能锻炼，对于促进肢体关节功能恢复有利，建议进行膝关节伸屈锻炼、勾脚、下肢外旋、内旋的锻炼，每日要循序渐进，

专家患者对话:

追问内旋外旋转什么意思啊老师谢谢

医生回答内旋即下肢伸直足部往内旋转最大幅度，外旋就是往外，在当地骨科医生指导下进行锻炼吧，功能锻炼要循序渐进。

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