成人气血不足怎么调理？

①号专家的解答结果: 你好，根据你的症状考虑可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等导致。 建议你去医院做详细检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊病因后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。

②号专家的解答结果: 你好，你这种情况一般是气血不足导致的头晕眼花 你这种情况建议你查一下24小时动态血压。平时可以吃点八珍丸，注意饮食忌辛辣油腻刺激，饮食营养要均衡，经济条件好的话吃点阿胶大枣。祝身体健康

③号专家的解答结果: 这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物, 就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好，成人气血不足大多数是由于饮食摄入不足，贫血等引起的，需要好好调养，并多补充含铁丰富的食物。 含铁丰富的食物主要有菠菜、豆制品、胡萝卜、香菇、木耳、红枣、枸杞、猪肝、海参等，食补效果没有铁剂那么好，可考虑适当服用铁之缘片这一类铁剂，是目前比较好的铁制剂，容易被人体吸收且对肠胃没有刺激性，不会出现恶心、呕吐、腹泻等副作用，一般补充两个月左右就能改善好了。