我平常喜欢穿高跟鞋，但是我还想长高，吃什

健康知识 2023-05-29 18:08健康知识www.tangniaobingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年18岁
女我平常喜欢穿高跟鞋，但是我还想长高，吃什么可以长高呢

①号专家的解答结果: 长高有一部分决定于基因，一部分决定于营养，此外适度锻炼也有好处个人意见：可以多吃一些高蛋白食物，比如牛奶、蛋类。此外可适度运动，比如打网球

②号专家的解答结果: 你好，这个年龄的女孩子很少能再长高个子了，因为发育年龄有限，即吃什么都效果不好。不过你可以去医院拍一次膝关节正位片，确认骨垢线是否愈合，如果没有愈合，你还是有一定的生长空间，可以多吃鱼虾、鸡蛋、瘦肉有好处。

③号专家的解答结果: 你好，女性十八岁基本上不会再长高了的。这个年龄骨骼差不多已经完全愈合，长高的可能性是很小的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

专家患者对话:

追问那怎么办，感谢医生的回答

医生回答：建议你做个骨骼检测，如果没有愈合，可以打生长激素长高的。

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