精子质量差的影响，精子质量差原因是什么

①号专家的解答结果: 像这种情况是精子质量差，是少精或弱精的表现。 你好，像这种情况是精子质量差，是少精或弱精的表现。是内生殖系统功能不好的表现，会影响受孕的，建议中医科就诊治疗。

②号专家的解答结果: 饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。 核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。

③号专家的解答结果: 正常人的精液中精子计数在每毫升6千万以上，如果经3次以上的精液检查，精子的密度均低于每毫升2千万就称少精子症。 少精子症的原因精索静脉曲张、隐睾、生殖道感染、自身免疫、内分泌异常、染色体异常、阴囊温度过高，放射损伤，化学及药物影响、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎等等。, http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，结合你的情况有弱精症，要明确引起弱精的原因针对性的治疗。 一般引起弱精的原因有1睾丸发育受阻2微量元素的缺乏3精索静脉曲张，建议及早到专业的正规医院查明原因对症治疗。?祝你健康H

⑤号专家的解答结果: 男人精子质量差大多是缺锌，提升精子质量可补充锌制剂，精子活力低的症状均有不同程度的改善。所以平时要注意补锌，多吃些含锌量高的食物，最好服用育之缘口嚼片补充蛋白锌硒。日常可以多吃点动物的肝脏跟瘦肉会对你精子活力所帮助的。多吃黑色东西，比如桑葚、木耳、茄子、西红柿、黑木耳、黑豆、紫菜、海带、黑米等等可补肾。生活上戒烟酒，多运动、无久坐。每天坚持用热水泡脚，不要让肾过度劳累。