女性冬天手脚冰冷怎么补？

①号专家的解答结果: 主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经 多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常

②号专家的解答结果: 你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。 阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。

③号专家的解答结果: 你好!考虑是先天体质,女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.应该及时进补或治疗,冬天手脚冰凉,容易感冒,及时治疗则可改善其体质.一般情形轻者则可进行食疗,但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀,小便清长,夜尿频多,腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗.需要治疗者,千万不能乱投医, 应到正规的中医院就诊.但金涛强调,怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善,还要多锻炼身体,常做运动,增强体质,增强机体适应气候变化,抵御寒冷的能力.肚子痛考虑是妇科疾病或肠炎,膀胱炎等疾病引起的, http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好，手脚冰冷多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的患者，冬季症状更加明显，需要平时做好防护工作，并多锻炼增强体质。 建议增加维生素，蛋白质，铁质等营养物质，也可以选服铁之缘片，是专门补铁补血的，成分是乳酸亚铁、阿胶和蛋白质，能全面补充营养改善贫血。