足球训练抽筋之后膝盖感觉有根筋卡住

①号专家的解答结果: 您好，根据您提供的情况，如果刚抽完筋的话出现这种情况最好还是不要再进行训练了，可以先按摩按摩然后再试试缓解不缓解。 建议您先不用担心，先按摩按摩，在轻微的活动活动看看能不能缓解。最好现在多注意休息，以后训练之前先做一下准备活动。

②号专家的解答结果: 您好，最好是检查一下，可能是有积液导致的，最好是确诊后对症治疗 建议您及时就医检查，可能是出现积液导致的卡住感，确诊后对症治疗

③号专家的解答结果: 关节炎建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒，活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨， 激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的情况引起的了。和疲劳有关。也可能会有半月板损伤的情况的。 是可以选择氨基葡萄糖和理疗的治疗改善的。或配合针灸、按摩的治疗的。还有可以配合中药的治疗的。建议避免疲劳的。