最近总觉得大腿抽筋，右肩膀处筋好像被抽紧

①号专家的解答结果: 从你说的情况看，多是缺钙造成的 你好，建议你吃些多维元素片试一试，平时多参加户外活动，多晒太阳，多吃些蔬菜和水果

②号专家的解答结果: 您好，你的这种情况考虑是缺钙引起的。 建议吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，临床观察中这两种药配到一起效果比较好，而且容易吸收。再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。

③号专家的解答结果: 肩部筋感觉疼痛，往往是肌腱损伤所致。这和用力不当等有关。 大腿抽筋，这和着凉，及身体缺钙等有关。 现在需要局部检查关节，查找压痛点，判断损伤情况，在做按摩治疗。 平时注意多运动，做拉筋调节下肢肌腱。也可以适当补钙，注意下肢保暖，棉衣不要撤的太早。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!