孕期腿抽筋是不是缺钙？也没有干活手腕酸

①号专家的解答结果: 你好，你现在怀孕了，你的症状可能是由于缺钙引起的。 你好，你可以先适当的吃一些钙片，以后可以采取喝骨头汤等进行食补，希望我的回答可以帮助你、

②号专家的解答结果: 您好抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的，本身孕妇身体需要的钙量就比较多。 建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验。

③号专家的解答结果: 你好，你的小腿抽筋的原因考虑可能是1、外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。3、睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 预防和治疗建议，平时应注意以下几点①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好,通过您的描述,这个肯定是缺钙引起的.可以用孕钙的. 多喝骨头汤也可以的.还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

⑤号专家的解答结果: 你是在怀孕期间腿抽筋 孕妇是很容易缺钙的，一般在四个月就要开始补钙的，缺钙的典型症状就是腿抽筋

⑥号专家的解答结果: 孕妇抽筋要考虑为缺钙，需要及时补钙治疗的。 建议你可以服用葡萄糖酸钙口服液和乐力钙片等药物。注意休息，加强营养。平时多吃蔬菜水果，多吃含钙高的食物。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

⑦号专家的解答结果: 这个是由于压迫，受凉或缺钙导致的。这些都可能导致下肢及肌肉痉挛，腓肠肌及拇指痉挛。痉挛发作的时候将腿伸直，这样腓肠肌紧张，痉挛就可以消除 应该注意保温，不要过度疲劳，多吃含钙丰富的食物，适当补钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。

⑧号专家的解答结果: 孕中晚期需各种营养元素量较平时要大可能是缺钙 手腕酸可能是你近期活动太少的原因建议适当补点钙吧