前几天摔下来。脚跟着地。后来走了很多路。

①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述你的情况不严重，注意护理就行，不用太担心 建议你近期不要从事体力活，减少运动量，多按摩按摩受伤的部位，祝早日康复

②号专家的解答结果: 你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。也可以经过辨证后选用中药治疗。

③号专家的解答结果: 您好！要分清伤骨，还是伤软组织。如照片后诊断为骨折，就必须按骨折治疗。就要上夹板固定少活动或制动才行。 如软组织损伤时就按软组织损伤治疗，就要外敷郑氏骨科的舒筋活血散胶贴或纱带固定。三至七贴一个疗程。好得快。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便, 其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.

⑤号专家的解答结果: 你的情况考虑是由于重力压迫导致的足部骨骼或组织的损伤。 如果可以走路，是没有骨折的情况是，一般就是软组织的挫伤，建议您可以用红花油进行涂抹治疗。