精神不集中，记忆力下降，没精神，是怎么回

健康知识 2023-05-29 18:06健康知识www.tangniaobingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年28岁
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我想要咨询的是:

①号专家的解答结果: 这个一般是有一些身体虚弱的情况了，这个脑供血不好，就会出现这个精神不集中，记忆力不好的情况。这个一般可以吃点归脾丸，补中益气丸，在注意晚上休息好，中午锻炼一下身体，不要多睡觉就可以了。

②号专家的解答结果: 你好，建议平时尽量多注意休息，保证睡眠。加强营养，吃点牛奶核桃改善记忆，注意力放在中心事物上。

③号专家的解答结果: 这种情况有可能与情绪等精神心理因素有关，抑郁状态的患者通常会出现记忆力下降个人意见可以试试口服一些改善抑郁心境的中成药，比如舒肝解郁胶囊 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

专家患者对话:

追问谢谢，感谢医生的回答

医生回答不客气

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