白头发有一半？主要是压抑和打飞机？吃点什

①号专家的解答结果: 您好，少白头多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良微量元素缺乏等导致的。 建议适当运用中医药调理治疗，注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。

②号专家的解答结果: 你好1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用; 4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

③号专家的解答结果: 为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物， 如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!