18岁还能再长高吗?
健康知识 2023-05-29 18:06健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年18岁
我现在18岁了才170。请问还能再长高吗?什么事情会阻碍长高?我就要去当兵了,在部队里面训练可以有助长高吗?最乐观情况还能长多少?谢谢
当前的治疗状况: 没有看过
我想要咨询的是: 希望能得到帮助
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①号专家的解答结果: 分析,18岁,考虑处于青春期的晚期,再长高的可能性较小,考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。 建议,客观看待身高,适当通过参加锻炼,可以考虑打篮球,打羽毛球,跳绳等;饮食上建议均衡营养。适当可以去医院检查骨骺闭合情况
②号专家的解答结果: 您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好
我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错
③号专家的解答结果: 你好,如果说你现在才十八岁的话,那么还是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好,建议你到医院去拍片子看看骨骺线是否闭合。 如果是骨骺线已经闭合了那么就不能够再长高了,这就需要手术治疗。
⑤号专家的解答结果: 朋友你好!身高有一部分是遗传的,也不是全部都是由遗传因素决定的。 平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中,还有,一定不要服用激素增高,那样对身体伤害很大。
⑥号专家的解答结果: 你好,你现在的情况还是可以长高的。 你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!
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