咋样预防癌症吃什么才可以

①号专家的解答结果: 预防癌症啊，应该自然轻松的生活方式，脾气也不要太急躁太大。这样基本上就可以减掉一大部分癌症了，还需要在饮食上改进，尽量少吃不健康的食物。就是远离污染、抽烟等。 1、保持轻松愉悦的心情。 2、健康的生活习惯。 3、戒掉抽烟、酗酒的坏习惯。

②号专家的解答结果: 癌症的预防，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，不吃过咸、辛辣之品，不吃过冷、过热、过期、变质的食物，少吃熏制、油炸、腌制食品，保持心情愉快，不生气，不抑郁，适当运动，以加强免疫力。多吃蔬菜水果，如海带、木耳、香菇、红薯、橘柑类、红枣、猕猴桃、苹果等；合理使用医药用品，切勿滥用药品和放射线。加强劳动保护，防止环境污染。 任何疾病都要以预防为主，平时注意保健，保持心情舒畅最为重要。

③号专家的解答结果: 你好,宜食黄豆,胡萝卜,椰菜花,谷类食物,新鲜水果等.1,饮食要定时,定量,少食多餐对消化道癌症病人更合适. 2,多吃含维生素A,C,E的食品,多吃绿色蔬菜和水果. 3,常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等. 4,不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物. 5,坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶. 6,食物应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食. 7,下定决心戒除有害的烟酒嗜好. 8,保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜. 9,多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面. 10,常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 癌症是一种恶性病变，多数是由于环境饮食造成的 所以在饮食上不要食用霉变腐败的食物，尽可能少吃腌炸食品，多次新鲜的蔬菜

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