小孩如何补钙？吃什么补钙好？

①号专家的解答结果: 三岁小孩，因为小孩三岁之后成长得比较快，对钙的需求量较大，给小孩补钙建议除了食补之外还要再给小孩服用钙片补钙。 小孩补钙食补可以喝牛奶、豆制品、虾皮、坚果、芝麻、绿叶蔬菜等这些食物补钙。 因为小孩长得比较快，所以给小孩补钙还要再给小孩服用钙之缘片，钙之缘片可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、惊厥等，也可以帮助小孩发育和小孩长高。 钙之缘片也算是一个老品牌的钙片了，对小孩的补钙效果目前也比较理想。适合像你家三岁的小孩服用。无刺激，也没有副作用。

②号专家的解答结果: 你好，孩子如果出现了缺钙的表现，或是长时间的没有补充钙剂，这样的情况可以通过口服的方法进行补钙的。 现在补钙的药物是比较多的，如迪巧，龙牡壮骨颗粒等，都是有好的治疗效果的，加上这个小儿鱼肝油一起治疗，多晒太阳，这样可以促进钙剂吸收的。

③号专家的解答结果: 您好，考虑孩子是否缺乏微量元素的可能性大缺锌缺钙 、建议化验微量元素看看如果是缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌缺钙吃点小儿伊可新配合吃点葡萄糖酸钙平时注意饮食添加辅食吃点碎肉蛋肝泥鱼泥，祝早日康复 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好,孩子补钙应注意尽量采取食补,,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品. 乳钙是补钙的最好方式之一,乳钙容易吸收,效果好.平时还多注意晒晒太阳.祝宝宝健康.

⑤号专家的解答结果: 你好，关于宝宝补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取这两种物质如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D， 如果孩子不喜欢吃鱼，服用迪巧儿童维D钙咀嚼片可以为您解忧!在含有高质量钙的，它同样含有100国际单位的维生素D，让儿童通过咀嚼钙片，达到细化易吸收的目的。

⑥号专家的解答结果: 你好，建议积极进行检查，确定具体的情况为好，在必要的时候可以用补充维生素D和钙质。平时多晒太阳，促进钙的吸收。 食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低。所以在缺钙严重的情况下，还是建议服用安全不刺激肠胃的钙之缘片来补钙，钙片一般睡前吃比较好，希望我的回答对你有帮助。