初二女孩158，发育早，能长高吗？
健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 14岁 来自福建
我是99年11月的女孩，才读初二。。五年级暑假就来初潮了，到初一体检时158，现在初二还158.没长高，有点惊慌，还能长高吗。。怎么办。想知道165可能吗。
当前的治疗状况: 无。
我想要咨询的是: 还能长高 吗，怎么长高。
我是99年11月的女孩，才读初二。。五年级暑假就来初潮了，到初一体检时158，现在初二还158.没长高，有点惊慌，还能长高吗。。怎么办。想知道165可能吗。
当前的治疗状况: 无。
我想要咨询的是: 还能长高 吗，怎么长高。
①号专家的解答结果: 增高离不开一些简单的拉伸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学增高，详细的也可以了解木丹碗这个人，看看别人具体的增高经验和方法成功的。...
②号专家的解答结果: 您好，您的这种情况应该还是可以长高的。 建议您，平时注意加强营养，多吃含钙的食物，像瘦肉，鱼虾，牛奶等，平时注意加强体育锻炼。
③号专家的解答结果: 身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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