身体左半边上下肢关节疼痛
健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 男 | 23岁 来自江苏
之前一直没有怎么锻炼，最近一个月开始锻炼后。身体各部分肌肉都会有所反应，包括四肢伸直困难什么。减轻运动量后肌肉反应都缓解了直至现在基本消除了。举哑铃的左手肘关节以及深蹲运动的左边股骨头都一直疼痛，是运动过度有炎症还是怎么了？
当前的治疗状况: 未治疗
我想要咨询的是: 如何调养，不中断锻炼可以吗？
之前一直没有怎么锻炼，最近一个月开始锻炼后。身体各部分肌肉都会有所反应，包括四肢伸直困难什么。减轻运动量后肌肉反应都缓解了直至现在基本消除了。举哑铃的左手肘关节以及深蹲运动的左边股骨头都一直疼痛，是运动过度有炎症还是怎么了？
当前的治疗状况: 未治疗
我想要咨询的是: 如何调养，不中断锻炼可以吗？
①号专家的解答结果: 这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是关节炎引起的 ，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
②号专家的解答结果: 正常的反应，平时锻炼太少，所以短时间超负荷锻炼引起的不适。
锻炼要循序渐进，不可操之过急，刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的，要坚持。 适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。
③号专家的解答结果: 您好，过度锻炼对身体无益，需要在在适度的范围内进行锻炼，才有利于身体健康。 请问你是做什么工作的呢？不要过度锻炼。当出现身体不适时，要提高紧惕，防止疾病进一步发展。建议您及时去医院拍一下左手肘关节、左侧股骨的X片，明确有无韧带撕脱等。可以适当用些膏药外用，对于减轻症状有好处。祝您早日康复！ http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
专家患者对话:
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患者追问 职业是java程序员，平时没有什么体力活动。最近才开始练身体的，左侧股骨头活动时有疼痛感，并且偶尔会有骨头声音，如果右腿压在左腿上并无感觉，右腿离开后左腿股骨头胯部那个位置疼痛感很强
医生回答 建议您去医院拍一下骨盆片和骶髂关节片，最好查一下风湿免疫学指标和HLA-B27，排除一下其他疾病。一般问题不会不大。最近以休息调养为主。锻炼身体要循序渐进，要适度。祝您早日康复！
患者追问 酸胀感乳酸过多的那种已经没有了，取而代之的是类似打球受伤收肿胀的疼痛，但疼痛部位并无肿胀