篮球膝盖受伤，腿快伸直时疼

①号专家的解答结果: 对于打篮球的运动员来说，最常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。 包括运动员的扭动、跳跃、着地、转身或急停，都有可能引起膝前十字韧带扭伤甚至断裂。十字韧带一旦损伤，常需要数月的外科治疗才能痊愈。为此，有文章指出，篮球业余爱好者应该学会保护自己的膝盖。那么如何预防打篮球时的膝盖受伤呢，下面就来介绍三个预防打篮球膝盖受伤方法。

②号专家的解答结果: 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查。 看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

③号专家的解答结果: 你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般是考虑与一些牵拉性损伤有关的，不用担心。 现在的话，一般目前来讲，需要注意的是要适当地休息一段时间才行的，建议可以考虑就医看看。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 软组织挫伤.这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,可用护腕制动,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。 还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。饮食方面无特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可补充维生素,钙质,蛋白质的食物有帮助.

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