高血脂不要吃什么？什么食物可以降血脂？
健康知识 2023-05-29 18:05健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 35岁 来自北京 高血脂不要吃什么？什么食物可以降血脂？血脂有点高，日常饮食要怎么调理比较好。 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 高血脂不要吃什么？什么食物可以降血脂？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 高血脂的话不能吃动物内脏，肥甘油腻等。 建议饮食清淡富营养，多吃蔬菜水果，适当体育锻炼。
②号专家的解答结果: 血脂高主要是由于高脂肪食物摄入过多。 建议最好不要多吃肥肉，动物的肝脏也要少吃，平时注意多吃水果青菜，多运动。
③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，你的情况血脂很高，可能是由于长期食用含油脂比较高的食物引起的。长期高血脂容易引起心血管病变应该积极降血脂治疗。
建议你积极服用降血脂的药物治疗，应该控制饮食，要做到低脂饮食，多食用蔬菜、水果等含纤维素比较高的食物，定期复查血脂情况，根据检查结果调整药物用量。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 考虑还是高血脂引起的症状，需要积极控制饮食很重要。 严重时服用药物降血脂药物。控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，
⑤号专家的解答结果: 高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂的患者是调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。 调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动，控制体重。戒烟限酒。有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。
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