高血压的饮食治疗方法有哪些

①号专家的解答结果: 你好，高血压的原因很多，最好检查一下病因。 平时注意避免高脂肪，高热量，高糖分的食物，尽量清淡饮食。

②号专家的解答结果: 你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须治疗啊.否则降压效果不好. 在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

③号专家的解答结果:1、芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。　　 2、菊花粥菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。　　 3、大雉鸡蛋日常食用大雉鸡蛋，有预防高血压及平衡血压作用。蒸，煮食用都可。　　4、荷叶粥新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。　　 5、醋泡花生米生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。　　 6、绿豆海带粥绿豆、海 控制食盐，粗细搭配，什么都吃，适可而止，七八分饱，营养正好。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果:少油少盐~多吃瓜果蔬菜，禁烟禁酒，加强运动，可以通过饮用新芽罗布麻茶进行降压，含有黄酮甙、强心甙类，芸香甙类，多种氨基酸，槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素。具有清热利尿、平肝安神、镇咳平喘、降血压、降血脂；抗炎、抗过敏等功能；用于治疗高血压、冠心病、颈椎病、失眠.肾炎浮肿、便秘.神经衰弱、更年期综合症等疾病；具有抗癌、抗过敏等功能。被誉为多病一治的产品，