我很想减肥真的很想很想
健康知识 2023-05-29 18:04健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 23岁 来自安徽 性别女 升高 1米54 体重可能在60公斤左右 肚子肉特别多看起来像怀孕4~~5个月 请求帮助 当前的治疗状况: 1年前吃过减肥药是瘦了 不过现在又反弹回来了怎么办？？？ 我想要咨询的是: 有效 又健康的减肥方法（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，这是很正常的。可有多种原因。也有遗传因素 不建议用药。要从两方面入手。饮食和运动。多吃蔬菜和水果。少吃或很少吃主食。水果易在饭前半小时吃。天天保持适当的运动。
②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，建议你要自然减肥，就是要多运动，合理调整饮食。 建议不要随意喝减肥药，在生活中注意饮食，多加强锻炼。
③号专家的解答结果: 你好，如果不是遗传性肥胖应该是可以减肥成功的。 你好，这个主要是从饮食和休息上来改善的，建议你饮食尽量少一些，以七分饱为度，每天检查运动。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 这是重度肥胖是由于内分泌紊乱导致的 建议到内分泌科纠正激素水平，适当的运动和合理的饮食
⑤号专家的解答结果: 您好，减肥最好的方法就是节食加运动。 减肥药的确很容易反弹，减肥不难，难在坚持，难在保持。
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