高中生晚上失眠怎么办

①号专家的解答结果: 你好，像是你这种失眠多是由于压力过大引起的、 你现在可以用些中成药调理一下，像是逍遥丸，安神补脑液。平时注意缓解压力、

②号专家的解答结果: 你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。 建议可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的，期间注意适当的休息，不要过于劳累。

③号专家的解答结果: 你好！这中情况不要担心，没什么大碍的，平时压力不要那么大 我的建议是注意劳逸结合，必要时可以口服脑心舒口服液，祝你健康

④号专家的解答结果: 从你描述的症状来看，考虑是学习紧张导致的神经兴奋休息不好导致的失眠不适症状。 建议口服脑力宝丸滋补肝肾,养心安神。用于肝肾不足,心神失养,健忘失眠,烦燥梦多,潮热盗汗,神疲体倦。神经衰弱属上述证候者。注意休息，放松心情，劳逸结合。避免过度劳累就行啦、该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

⑥号专家的解答结果: 失眠有环境原因，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，精神因素包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，情绪因素情绪失控可引起的心境上的改变。 可以用中成药来调节睡眠，比如“甜梦胶囊”“眠乐”等都不错，积极参与户外活动，或者找好友倾述一次，对你有很好的解脱、释放坏情绪的作用。