怎样可以戒掉手淫！！！我很想戒可是有时
健康知识 2023-05-29 18:04健康知识www.tangniaobingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 16岁 来自四川 怎样可以戒掉手淫！！！我很想戒 可是有时候会忍不住 当前的治疗状况: 没 我想要咨询的是: 戒掉戒掉戒掉（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好长期手淫是会导致血精，死精，无精等前列腺炎的发生，所以是要你积极戒掉的。、 可以转移注意力，将精力转移到学习上，也可以多看看新闻书籍。
②号专家的解答结果: 你好，应该及早戒掉手淫。过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病积神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状 以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，
③号专家的解答结果: 对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处。 自慰本身是无害的，也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。
④号专家的解答结果: 您好，这个需要您多转移注意力，并且尽量避免接触不良信息的刺激 多体育运动，消耗自己过多的体力，多阅读学习，消耗自己过多的精力该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 手淫本身是没有害处的，过度了对身体健康就有影响了。具体多少次数和度量，那要根据个体的身体状况决定。 1、转移自己的性生理需求方面的注意力，可以找到自己的兴趣爱好。
2、多和朋友相处，少给自己独处的时间。
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