淤青怎么快速消除 几招快速消除淤青的方法

 

 

 

    撞击淤青

    是因为撞击导致皮下毛细血管破裂，受力组织受损，皮内核皮下组织中地血管破裂，血液浸入组织间隙，形成皮内和皮下出血；出血在皮下形成血块就是咱们常见的淤青，形成淤青后体内白细胞会慢慢把它吸收的。

    无撞击淤青

    对于皮肤容易淤青的人来说，往往是因为凝血机制出现异常情况。比如说，当凝血因子缺乏或者是减少的视乎，那么就会使得血小板减少。如此一来就会导致出现皮肤容易淤青的现象。而在临床医学上称之为是瘀斑或者是紫斑。

 

 

    敷香蕉皮

    把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后你会发现淤青的情况得到了很好的缓解。

    湿热交替

    湿热敷的方法可以促进皮肤血液循环，从而缓解血液淤积的情况。如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤，可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换；根据这个原理，用剥了壳的热鸡蛋在淤青位置来回滚动，也有助于消除淤青哦！记得每天至少2次，每次至少15分钟。

    冰敷急救

    冰敷对淤青同样具有一定的作用，专家提醒，通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。

    涂抹膏药

    除以上三种方法外还可以通过服用药物的方法来尽量缩短淤青的时间，同样可以消除淤青，不过使用药物的话需要咨询医生的意见之后再进行药物涂抹。

 

 

　　1、普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或者长时间不消失的严重淤青都需要采取一定的治疗方法。

　　2、在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷)。

　　3、受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精。

　　以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。

　　4、酒精燃烧的高温在外焰上，，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事。

　　5、密集的严重淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来。

　　需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。

　　6、花椒酒热敷能快速祛瘀。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高。

    70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。

　　7、花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用。第一次制作出来时进行热敷，以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行。

　　8、熟鸡蛋祛瘀也是比较受人们推崇的，但往往比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。

　　具体做法是把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。

    9、有些地方的养生馆或是疗养馆，开设有吸血疗法等项目，利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤，这种方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一点勇气。

　　10、一些伤及肉层的瘀伤，光外用祛瘀不能快速奏效，可以服用三七片、云南白药等活血化瘀药物。

　　淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。

　　所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。

　　发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

　　11、不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。

　　如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。

　　12、到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状;而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症。

　　13、尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。

　　14、如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。

　　用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。

 

 

    不马上揉搓

    出现淤青情况的24小时之内，一定要注意避免热敷揉搓，这样做的后果只会导致淤青情况更加严重。

    立刻冰敷才有效

    冰敷是受伤后临时采用的缓解措施，但如果淤青的情况已经出现有一两个小时的话，那麽这个时候再用冰敷已经没有很大意义了。

    热敷时限

    当淤青情况已出现超过24小时，且没有皮外伤的话，则可以通过湿热敷的方法来快速的缓解淤青情况。

    重症就医

    皮肤淤青往往是受外伤的淤血所致，不但影响美观，也有碍伤处恢复。以上方法只适用于加快癒合轻微的淤血，如果淤青情况非常严重，建议要及时就医，不要私下处理，以防产生肌肉坏死等严重后果。

 

 

 

    1: 如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟，可以用热鸡蛋或热毛巾敷答案，直接用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的。

    2: 如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤，可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。

    3: 一般严重用药酒(没药酒可用烈酒代替)先擦上药酒，轻轻的揉待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭，或晚上洗澡的时候用毛巾热敷热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳，反复几次，这都是加快血液循环，使淤青迅速消除!

 

 

    眼角因外伤出现淤青之就要立马使用冰块或者冷毛巾进行冷敷，以改善该部位的血液循环和毛细血管的扩张，平时可以对该部位进行适当的按揉，一定要保证手指的干净卫生。如果超过一天时间仍然没有缓解，就要改用热毛巾敷眼，或者是蘸适量的白醋，要加强眼部护理，不能经常揉眼睛，也不能长时间过度用眼，适当的放松有助于淤血尽快消除。

 

 

 

　　1.缺乏维生素C

　　维生素c的缺乏可能导致这种现象的产生，可能只是不经意到你没有察觉的碰撞，加上缺乏维C使毛细血管脆弱，产生淤青。

　　2.单纯性紫癜

　　这个病症的名称我们并不熟悉，但这种对健康而言无明显影响，不用治疗就能自己康复。

　　3.血小板减少

　　其实腿上出现淤青的原因还有一种就是身体内的血小板减少，这种症状表现就是身体上会有血斑或者经过轻微碰撞后缠身淤血，经常有淤血出现的人一定要去医院检查是不是因为血小板导致的。

　　血小板减少危害很大，容易导致口腔、鼻子出血，头晕头痛、严重的吐血、便血、胃肠大出血等威胁生命，一定不要对它掉以轻心。

　　4.嗑碰、摔伤

　　不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。

 

 

    1、冷敷

    对于那些刚刚出现的淤青，还在24小时之内的，可以采用冷敷的方法，可以用冷毛巾敷一会之后热了及时更换，还可以用冷水直接冲腿部淤青的部位，冷敷可以起到收缩毛细血管的作用，这样可以防止皮下出血引起的红肿发青的情况。

    2、湿热敷

    如果淤青的情况已经超过一天了，对于没有皮外伤的我们可以采用湿热敷快速消除淤青，可以使用热毛巾或者热鸡蛋敷，这样可以促进皮肤的血液循环，还能缓解血液的淤积情况，热敷可以每天敷两次，一次大概十五分钟就可以。

    3、抹药物

    淤青出现超过24小时之后我们除了可以热敷之外，我们还可以采用涂抹药物，不能对淤青揉搓，不然会加重淤青的情况。使用一些药物可以缩短淤青的时间，可以口服云南白药或者头孢片等等，还可以使用一些中药接骨散外敷在淤青的位置，这样内外结合，可以快速直通消肿，活血化瘀，快速消除淤青。

    4、香蕉皮去淤青

    快速去除淤青还有一种偏方就是用香蕉皮，把香蕉皮放在淤青的部位，之后等一会取下来，这样重复两三次，就可以起到缓解淤青的效果。香蕉皮放的时候一定要贴近淤青的部位，这样香蕉皮里面的成分才能发挥作用。

 

 

 

　　花生衣红枣汤

　　花生衣5～10克，取红枣10枚，党参15克。水煎服，每日1剂。适用于气不摄血之紫癜。

　　红枣生地饮

　　大枣10枚，生地黄30克，紫草10克，甘草10克，水煎当茶饮之。

　　茜根水鱼汤

　　水鱼(鳖)1只，茜根10克，仙鹤草10克，调料适量。将水鱼劏净，茜根、仙鹤草煎汤去渣，入水鱼炖熟，加调料服食。每日或隔日1剂，连服8一10剂。适用于阴虚火旺之紫癜。

　　茅根生地饮

　　水牛角30克，生地黄15克，牡丹皮10克，白茅根15克，白糖适量。水煎服，每日1剂。适用于血热妄行之紫癜。

 

 

 

　　一、西兰花猪肉煲

　　食材西兰花30克，猪腱肉400克，胡萝卜2根，蜜柚2个，洋葱丁适量

　　调味料鸡粉半匙，白糖、盐适量

　　做法

　　1、西兰花洗净，掰成小朵，蜜柚、胡萝卜去皮，蜜柚切块，胡萝卜切段，猪腱肉洗净切块备用；

　　2、锅下油烧热，放入所有食材翻炒，上色后加清水，大火煮沸，放所有调味料，继续煮30分钟即可食用。

　　食疗功效西兰花有很好的活血功能，被称作“血管的清理剂”，可有效防止血小板的凝固，促进血液循环。

　　二、红花鸡汤

　　食材红花3克，母鸡1只，当归15克，无花果2个，橙子1个

　　调味料盐

　　做法

　　1、红花、当归洗净备用，橙子去皮切瓣，无挂果切开，母鸡清理干净沸水汆烫，去血水，捞出备用；

　　2、锅加适量水，放所有食材，大火烧开，小火慢煲2小时，放盐调味即可。

　　食疗功效中医认为，红花味辛，性微温，归心、肝经，具有祛瘀止痛、活血痛经的作用，还可辅助治疗闭经、产后淤血作痛。

　　提示溃疡病人不能食用红花

　　三、川芎葱白鱼头汤

　　食材川芎12克，鱼头半个，葱白10根

　　调味料盐

　　做法

　　1、川芎、鱼头洗净，葱白洗净，切段备用；

　　2、锅下油烧热，放鱼头，稍微煎一下，倒入适量清水，放川芎；

　　3、大火烧开，小火慢煲90分钟，放葱白，煮沸后加盐调味即可。

　　食疗功效中医认为，川芎性味辛、温，归胆、肝、心包经，具有活血行气、祛风止痛的作用。

 

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