大便不成型是有什么疾病吗 大便不成型有什么办法调理
健康知识 2023-05-29 15:48健康知识www.tangniaobingw.cn
大便不成形的原因病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医一般认为是“脾脏虚弱”。
一、大便不成型的原因
(一)大便不成型的原因
1、脾脏虚弱。
脾胃不好，肠胃就差，也就会出现大便不正常、血气不好等症状。
2、胃肠道功能紊乱。
饮食消化不良，工作学习压力大、体内受寒都会导致胃肠道功能失调，大便不成形。
3、慢性结直肠炎。
特点是反复发作，中医常称此类病症为，肠辟、久痢、泄泻等。
4、肾阳虚衰。
肾为先天之本，又为命门之火脏，主一身阳气，具有温煦、气化、推动气血、脏腑的功能。肾阳不足，命门火衰，脾阳得不到阳气的温煦，致脾肾阳虚，阴寒积盛，胃关不固，中气下陷，运化失司，久泻不止，疼痛缠绵，致发本病。
(二)大便不成型的原因
1.大便不畅通，是因为你有便秘的倾向，也就是肠道蠕动次数太少了，导致大便无法及时排除，积累在一起，变得比较干燥后才有便便的意思，这其实是很不好的，容易造成毒素的累积。
2.大便不畅通不成形黏马桶是什么原因怎么办调理
3.大便不成形容易黏在马桶上，是典型的湿气过重表现，你可以看看你的舌头两侧是否有齿痕，这也是很好的佐证。
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如何调理这些问题，其实很简单，那就是少吃三高食物，多摄取粗纤维、维生素多的有机绿色食品，如燕麦、糙米、小米、芡实、山药，还有柠檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
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6.，还需要你有规律地区运动，你可以通过散步，跑步、跳绳、瑜伽的方式来运动身体，促进肠道消化。
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8.对于问题比较严重的，可以通过盐水排宿便排毒的方式，每周一次洗肠，让身体轻盈，肠胃更畅通。
(三)大便不成型的原因
1、先观察大便的形态，是否夹杂血液、粘液、不消化食物等。
2、观察大便次数及便后感觉。
3、观察症状减轻或加重的影响因素。
4、去医院检查粪便常规、培养、隐血试验，排除肠道感染。
5、结肠镜或钡灌肠检查排除息肉、肿瘤等。
6、一些必要的内分泌激素检查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。
7、注意饮食卫生，少吃生冷、油腻食物。
8、加强锻炼，增强体质。
9、可服用水苏糖进行调理。
10、可口服参苓白术散、补脾益肠丸、谷参肠安等中药，益气健脾。
水苏糖对长期大便不成形的调理
水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。，黄金双歧因子使双歧杆菌快速自然繁殖，抑制有害致病菌生长入侵，恢复肠内菌群微生态平衡，水苏糖是一种天然双歧因子，无毒无副作用，孕妇和儿童均可以使用。
二、大便不成型怎么办
(一)大便不成型怎么办
1、改变现有生活方式，调理饮食
但凡脾虚之人，都伴有湿，而且多为寒湿。很多人不是大便天天都不成形，有个别时候也能成形。那就要对平常的生活留意一下，今天我们大便成形了，回想一下，我们昨天吃的是什么食物，把这个记录下来，以后就能慢慢找到规律了，反复验证哪种食物最适合于你，毕竟，每一个人的体质是不一样的，，最好的调理方案，只适应这一个人。，自己才是最好的医生。不要寄希望于某种药物，不管中药西药，都无法从根本上解决脾虚问题，你必须改变你现有的生活方式，尤其是从饮食上调理，这才是根本。生活方式的疾病，靠的是七分养。
2、吃窝头、玉米、玉米碎
《黄帝内经》认为，五谷为养，即五谷养五脏。五脏为心、肝、脾、肺、肾（这五脏的特点，全都是实心的）。五谷是黍(大黄米) 、中麦(小麦) 、玉米、稻、豆。它们分别对应的就是人的心肝脾肺肾。换言之，脾对应的就是玉米，玉米养的是脾胃。 1）选纯玉米面的窝头，不要买那种里面放了白面或糖或糖的添加剂的窝头，纯玉米面的窝头高校食堂里有。吃窝头比较干，但千万不要喝大量的水和饮料，这样破坏了“胃喜润恶燥，而脾喜燥恶湿”的阴阳调和理论。如果太干了，可适当的吃一些带汤的菜。 2）常吃玉米棒子，或者用玉米碎（超市有卖）煮稀饭，其中都有玉米，对脾胃有养护作用；
3、刮腹
每晚睡觉前，平躺在床上，用刮痧板（或用手）在腹部从头往脚的方向刮，记住，不要求刮出痧，以自己身体能承受为限，刮的次数和时间不限，只要是自己感觉舒服即可。 刮一个月以后，你就会感觉肚子发热，肚子也会逐步变软，次日起来大便，你会感觉大便非常的好，好到冲过后马桶水都不会变色。有这样的大便，说明你的消化系统调到了良好的状态，吃的东西能完全消化。 通过刮腹，你会觉得你的肚子在发热，这种热，是气血运化加强的结果。就像我们做饭一样，要想熟，就你要加热。肚子里的食物也是一样，要想消化掉，你也要加热，加速气血的运动。腹部不仅集中了很多重要的经络，而且神经丛丰富，通过刮腹，你对这些经络和神经都是一种有益的刺激。
大便不成形原因
4、少吃
一是从总量上要少吃。脾是人体的保姆，既然家里的保姆忙不过来，你就不要给她那么多的活，让她有时间把手头上的工作做好。 二是，如果你比较胖，那就晚饭就喝一小碗玉米面粥，或喝果汁；或者如果中午吃多了，晚饭就喝汁。这样，会让你的脾胃功能慢慢恢复。除总量少吃外，还要坚决少吃肉类（羊肉除外）、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不易消化。 注不是说你今天少吃，明天大便就变好了，这个需要一个过程。|
5、多动
中医认为，动则生阳。建议不要每天坐着。因为坐出来的病，是很难治的。有机会就要运动一下，可加快周身血液循环，会将体内的湿气去除。
(二)大便不成型怎么办
1.调整饮食习惯
—日三餐要定时、定量，饭后不要受凉，要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品，及时补充身体所丢失的营养成分，维持机体代谢的平衡◇忌脂肪类食物长期便溏者应忌食脂肪类食品，因为脂肪食品会加重消化道负担，特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏。
2.多食脱水食品
应多食干制蔬菜和易吸收水分的脱水食品，亦可在食物中佐以少量的偏涩性食物，如乌梅、橘子、石榴、萝卜、扁豆、牡蛎、淡菜等，均有涩肠止泻功能。
3.饮食要充足
饮食充足不但能给人体提供必要的营养物质，还能在大便的排泄过程中起载体作用。药物可以选择补脾益肠丸，具温肾暖脾，补中益气，健脾和胃，涩肠固泻的功效。服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。30天为一疗程，一般连服2~3个疗程。
(三)大便不成型怎么办
1. 设法调整精神状态（一般睡眠质量可以作为基本的检查手段），人跟机器有些类似，精神属于软件，身体属于硬件，软件结合的好则健康，否则就会出问题。可以通过合理强度的身体运动来刺激神经系统放松，泡热水澡，听轻音乐等，要放松，精神才能平和，进而影响消化系统机能
2. 吃有助于消化的食物。油炸啊，坚硬的东西啊，要忌口，不要吃了，多吃水果，比如香蕉，加了蔬菜，肉末熬的稀饭，面食少吃（因为面食可能没弄熟，面食淀粉对消化能力有要求）。萝卜这种好东西就不用多说了，我开个食谱，保证1个月内可以让一般5年大便不成形的人收到让你泪流满面的好效果。
去超市买个小砂锅（熬稀饭用）。每天早晚熬一砂锅稀饭，方法 一个小萝卜（红白不论，红的更好），一个西红柿（要不要无所谓，主要是为了补充维生素），一小块瘦肉（鸡蛋大小就足够了，不要也没关系，主要是为了营养），盐（不要搞咸了就好），还有水拉，开最小的火，一般熬一个小时就好了，要干要稀自己调节（水多少，熬多久，火大小），建议熬干点。
三、大便不成型
(一)中医治疗肠菌群失调——辨证施治
1、感受寒湿
证候发病较急，腹痛肠鸣，大便清稀甚至如水样，口不渴，或兼有恶寒发热，头痛鼻塞，肢体酸楚，舌苔白，脉濡。
治法解表散寒，芳香化浊。
方药霍香正气散《和剂局方》加减。霍香10克，紫苏10克，白芷10克，川朴6克，大腹皮10克，半夏6克，陈皮10克，茯苓10克，白术10克，甘草6克。若表邪重者可加荆芥、防风;胸闷纳呆，苔白腻，宜加苍术、泽泻。
2、湿热下迫
证候腹痛即泻，泻下急迫，粪便黄褐而臭，肛门灼热，心烦口干，小便短赤，或兼发热恶风，舌红苔黄腻，脉滑数。
治法清热利湿。
方药葛根芩连场《伤寒论》加减。葛根15克，黄连9克，黄芩9克，甘草6克。可加银花、木通、车前子助其清热利湿，使表里双解，湿热分消，泄泻得止。湿邪重者可加藿香、佩兰、厚朴;热邪偏重者，可选添连翘、栀子、马齿苋。
3、脾胃虚弱
证候大便溏泻，反复发作，时轻时重，脘闷，纳差，食后即欲大便，面色萎黄，精神倦怠，舌淡，苔薄白，脉缓弱。
治则益气健脾。
方药参苓白术散《和剂局方》加减。党参12克，白术12克，茯苓12克，山药12克，扁豆15克，莲肉10克，陈皮10克，砂仁6克，苡仁10克，桔梗6克，甘草6克。若脾虚运化呆钝，食积气滞者可用香砂六君子汤加神曲、山楂、厚朴;若久泻气虚下陷者可用补中益气汤，以益气升提，止泻。
4、脾胃虚寒
证候腹痛隐隐，喜温喜按，泻下清稀，甚或完谷不化，手足欠温，口干不渴，舌谈，苔白，脉细缓。
治则温中健脾。
方药理中汤《伤寒论》加减。党参12克，白术12克，干姜10克，甘草6克。可酌加木香、砂仁、白豆蔻合用能温中健脾，顺气和胃。若中阳亏甚引起肠滑不禁，不能自敛，治宜温阳固涩，用理中汤加附子，并选添河子、罂粟壳、赤石脂;若虚寒久泻而间杂热邪，或食湿滞积化热者，则出现寒热错杂证候，用连理汤化裁。
5、脾肾阳虚
证候黎明之前，脐腹隐痛，肠鸣即泻，泻后稍安，腹部畏寒，形寒肢冷，腰膝酸软，舌苔白，脉沉细无力。 治法温补牌肾。
方药四神丸《证治准绳》合附子理中丸《阎氏小儿方药》加减。附子10克，补骨脂12克，吴萸12克，肉蔻12克，五味子15克，党参10克，白术12克，干姜10克，甘草6克。若腹胀加广木香;年老体衰久泻不止者可用四神九合养脏汤加减。
(二)大便不成型
1.少吃。从总量上要少吃。如果你比较胖，那就晚上别吃饭了，或者喝汁，或者喝一小碗玉米面粥。这样，会让你的脾胃功能慢慢恢复。记住，不是说你今天少吃，明天大便就变好了，这个需要一个过程。
2.不吃。除了从总量上少吃以外，还要坚决少吃肉类、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不容易消化。
3.多动。中医认为，动则生阳。如果有条件，建议大家不要每天坐着。因为坐出来的病，是很难治的。一有机会就要运动一下。加快你周身的血液循环，会将体内的湿气去除。
4.减压。调节心情，愉快心智，都有利于肠胃运行；思虑，郁闷都会阻碍消化系统运化。
5.艾炙。中医认为，热则寒之，寒则热之。艾炙正是利用了这个原理。脾经按摩也不错。
大便不成型(文健康无忧网)
(三)大便不成型
1.多吃窝头
窝头的主要成份－玉米，中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。窝头由于太粗糙，吃着比较费劲，而且狂吸唾液，确实很难下咽。但也正因为如此，窝头在口腔中停留的时间就会相应的延长，这样，唾液就有充分的时间和食物进行搅拌和接触，帮助食物的消化和吸收。
2.要想大便好，一定要认真记录你头一天吃的东西，然后反复验证哪种食物最适合于你，毕竟，每一个人的体质是不一样的，，最好的调理方案，只适应这一个人，自己才是最好的医生。
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