体质虚寒，夏季不宜多食生冷
健康知识 2023-05-29 15:48健康知识www.tangniaobingw.cn
夏日大啖冰品很过瘾，脾胃弱、体质虚寒的人却无福消受，体内寒湿过重、饮食不忌生冷，甚至可能导致腹胀、痔疮、火烧心。
30多岁的A小姐脸色稍显苍白，右手腕裹着石膏，在妹妹B小姐的搀扶陪伴下看诊。本以为是为手部伤势而来，她的主诉却是胸口紧闷感，及被反反复复的胃酸逆流症状困扰不已。
望诊苍白气色配上黯淡舌色与薄腻舌苔，加上胖大有齿痕的舌缘，足以显示A小姐的体质状态处于虚寒湿；仔细脉诊后更确定她的腹腔到骨盆腔都处于阳气虚微、水湿弥漫状态，可推论A小姐不仅胃酸过多，应该也有腹胀气、大便软却不易排出的状况。再从脉点的直肠点与子宫点的异常判断，应该偶有大便出血及困扰的带下问题！
A小姐点头证实我的看法，只疑惑地问「为什么大便软还会痔疮便血，不是大便硬才会吗？」
痔疮出血不一定是火气大
痔疮就是肛门内外的静脉曲张，只要会增加肛门附近静脉压力的因素如便秘、长期蹲坐，都可能造成痔疮。
A小姐是因为骨盆腔区寒湿过重，寒气让局部血管收缩，血液流速变慢；水气则使该区组织间液过多，也使静脉内水气过多，两者加总起来就可能长痔疮。
，肠子也会因水气过重而呈现略微水肿的情形，排便时自然更费力，即使大便软，也得更用力才能拉出细软便，每次这样用力也会增加肛门静脉压力；所以说她的痔疮并非源自于火气大的便硬，而是寒湿过重所造成！
A小姐问自己为何寒湿过重？我回答「你大概常喝生冷，甚至冰冷果汁或柠檬水之类的饮品吧！」
在一旁的B小姐忍不住问道「多吃水果不是有助排便？而且柠檬水可改变酸性体质、养颜美容促进排便呀！我喝了真的排便很顺，也没长痔疮啊！」这问到了关键点！为什么姊妹喝相同饮品却有不同结果？