不可不知！上班族该注意的3大视力危机

每天从早上睁开眼到晚上睡觉前，眼睛几乎一刻都不得放松，再加上台湾近视人口比例居高不下，以下3大眼睛危机，常常用眼过度的上班族不可不知！

危机一／户外趴趴走，紫外线晒伤眼！

夏天的阳光不是普通的狂，容易造成白内障、黄斑部病变、视网膜病变等疾病，建议配戴具抗UV400功能的偏光材质镜片，帮助过滤强光，消除金属、水面或路面反光，适合开车、海边活动等时机。

危机二／上班超时心好累，眼睛更累！

2014年台湾劳工全年总工时为2134.8小时，全球第3名，上班超时是日常，眼睛疲劳酸涩不意外，配戴一副加设减压区域的镜片，更能帮助解决眼部肌肉紧绷、达到抒压目的。

危机三／不滑手机浑身不对劲，小心蓝光！

就算没事，睡前就是得躺在床上滑手机？小心蓝光让眼睛提早退化，建议挑选配戴能有效阻挡高达94%有害蓝紫光「HEV」（400~420纳米）的镜片，更能帮助维护双眼健康！

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