献血对人体到底有没有什么危害 献血会有什么好处呢

 

 

 

　　无偿献血,对于体质不好的人来说,是对身体有一定的影响的。本身身体的造血功能就不是很好,有时候出现供血不足,身体就会出现一些不舒服的表现,现在是无偿献血的话,更是对身体的血液循环造成很大的压力和威胁。人的红细胞的数目是有限的,如果是献血很多的话,就会引起身体内部正常的血液量减少,所以就会出现不舒服的表现,一般是不建议去无偿献血的。

 

 

　　1、去献血会耽误献血者的时间

　　2、献血时扎一针会疼

　　3、空腹献血的，献血反应的当时会晕

　　4、献血后血液会暂时稀释

　　5、献血当天不能剧烈运动，不能高空作业，会被劝阻驾驶车辆

　　6、会被不懂献血的人骂做傻瓜

　　7、如果献血后自己觉得亏了而大补特补会胖

 

 

　　头痛不是一种疾病，而只是一过性的生理反应，只要休息片刻和作些对症处理，很快就会消失，而且不会留下任何后遗症。

　　多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收. 。要注意避免骤然站立，合理饮食，保持情绪舒畅。必要时测量血压，检查血常规等排除器质性病变。

 

 

 

　　无偿献血并不是所有人都可以献血的,它也有各种要求,比如你年龄是否到十八岁,身高体重比例是否为健康身体等等。要满足它的条件才可以无偿献血。无偿献血是可以免费用血,按照你献血的量来计算你以后可以享受多少免费用血的量,,无偿献血有利于身体健康,可以减少癌症的发病率,献血前要注意按时吃饭,不要喝酒,献血后运动不要太剧烈,饮食营养要适中,不要进食过多。

 

 

    从血液生理学角度看献血200毫升是个什么概念？人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000-5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20-1/25;在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升决不会影响健康。

    人体内的血液并不都参与血液循环，有20-25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，脾脏是人体中最大的“贮血库”，可以贮存人体总血量20%的血液。当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管，参与血循环。献血200毫升不影响血液循环，怎么会影响健康呢？人体血液成份的吐故纳新活动十分活跃，人体内每天约有1/120的红细胞（即20亿个红细胞）衰老、死亡，白细胞的平均寿命约7-14天，血小板的寿命就更短，约7-9天。人体骨髓有强大的代偿功能，在一定的条件激发下，骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍，一个健康人每天生成红细胞约2000亿个，血小板1200亿个，即每个健康成人每年新生的血细胞相当于人体血细胞的总量。

    很多人献血想到的是救死扶伤，义不容辞。，大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的，无意中也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了“投资”。

    1． 献血对心脑血管系统有良好的远期影响可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

    2．经常献血可提高造血功能因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

    3．男子献血有可能减少癌症的发生率体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高（因为血液中的红细胞内含有大量的铁），适量献血可以预防癌症——这种说法目前尚缺乏依据，未获得国际公认。

    4．可促进、改善心理健康大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。

 

 

　　1、　献血能促进血液再生(并不同意)，

　　2、　献血能使献血者心理上不怕失血，

　　3、　献血能使人降低血脂(我不同意)，

　　4、　献出的血液能够救人，

　　5、　我为人人，人人为我，

　　6、　献血能增加血库血量，减少血液紧张，

　　7、　在自己和家人用血后可以报销，

　　8、　献血能净化献血者的心灵，

　　9、　献血能得到国家和地方奖励。

　　10、　中心血站是归当地卫生部门管理的非盈利机构。血站采血使用的都是一次性耗材，安全、卫生、放心。 如果出现一次因献血得上传染病那就全国闻名了。

 

 

 

　　献血类型:主要有捐献全血(间隔六个月)和成分血(间隔14天)两种。捐献全血可在大部分市、县区各采血点(献血屋、献血车)进行。而捐献成分血是指健康公民通过血细胞分离机采集、分离人体血液中某一种成分的行为,捐献的成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或造血干细胞。到2015年为止,国内以捐献单采血小板较为普遍。

　　由于捐献成分血需要更宽敞的环境和专业的采集设备,对采集设备的动力、过程的舒适性均有较高要求,一般只有在临床需要时才采集。应携带身份证等有效证件到各机采采血点预约后如约前往捐献机采成分血。

　　献血标准可献血:年龄:18-55周岁

　　体重:男≥50千克,女≥45千克。

　　血压:12-20/8-12kpa,脉压差:≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg,脉压差:≥30mmhg.

　　脉搏:60-100次/分,高度耐力的运动员≥50次/分。

　　体温正常。

 

    (二)献血的检查项目

 

　　无偿献血主要是检查有无可以通过血液传播的疾病或者是不适合献血的疾病。如高血压、高血脂、乙肝、肝功能异常(转氨酶升高)、血液成分异常(包括白细胞、红细胞、血小板水平异常)等。献血后还会检查有无艾滋病、梅毒等血液系统传染病。

　　一般的无偿献血直接去血战或是献血车上就可以了,他们会抽取你的血液进行检查的,一般检查主要包括:血色素,血型,乙肝表面抗原,梅毒抗体,转氨酶,梅毒抗体,HIV抗体。

　　献血前初筛项目如下:血型、血色素、乙肝表面抗原、转氨酶(有些献血车没有电源,就无法检查转氨酶);血液采集后复查,除了复查初筛检查的四项外,还要检查丙肝、爱滋病和梅毒。 如果机采成分血,还要检查血常规(包括白细胞、血红蛋白、红细胞压积、血小板计数等),大约采集5—7毫升左右血液。

 

 

　　蛋白质食品:献血以后,每天至少应当吃下50—60克蛋白质,才能满足身体的需要。可以食用 瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多,要适当进食。

　　蔬菜:蔬菜的营养价值非常大,对人的身体很有好处。建议荤素搭配。

　　水果:可以吃各种各样的水果,如苹果、梨子、西瓜、葡萄……多吃一些含铁丰富的食物

　　如香菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等,从而加快血细胞的恢复,促进新鲜血液的生成。

 

 

　　中华人民共和国国家标准GB18467-2011《献血者健康检查要求》7.1条款规定国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁;既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求献血的，年龄可延长至60周岁。

　　1、献血前请了解一些血液生理知识和献血常识，避免情绪紧张。献血前一天晚餐宜清淡，忌饮酒，并保证良好的睡眠，洗净双手臂。

　　2、为保证血液质量，献血前一餐最好只吃馒头、稀饭、素菜类食物，禁食蛋、奶、豆浆、肉、鱼等高蛋白、油脂类食物，禁酒。

　　3.如果献血前1周有发热、头痛、腹泻等情况，或女性在月经期和前后3天，或5天内服用了阿司匹林或含阿司匹林的药物，应暂缓献血。

　　4、献血前健康征询、体格检查及血液初筛检测结果等均符合GB18467-2011《献血者健康检查要求》的公民，方可献血。

　　5、根据《血站管理办法》规定，参加无偿献血时请出示本人有效证件;请在无偿献血登记表内如实填写相应栏目，以便为您完善档案记录。

 

 

　　1、献血后请持续按压针眼10分钟，以利于止血，;为防止针眼感染，创可贴4小时后方可摘掉， 24小时内请勿让针眼沾水。

　　2、献血后当日不宜剧烈运动、不宜熬夜或从事重体力劳动及高空作业，以利于机体恢复。

　　3、献血后饮食请保持正常食量，荤素搭配，适量饮用汤水。无需特意“进补”，以免导致肥胖。请相信自身的再生能力!

　　3、正常食量，避免饮酒，切忌暴饮暴食;保证充足的睡眠，献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

　　4、个别献血者在献血后一两天内可能出现疲劳、困倦感，属于正常的生理反应，请不必紧张，放松心情，适当休息后即可恢复。

　　①若出现头晕现象，请立即就座或平卧，头部放低，稍息片刻即可恢复。

　　②若针眼附近出现青紫及轻微疼痛，一般是献血后针眼按压不当使少量血液渗到皮下所致，可在献血24小时后热敷青紫处，促进吸收恢复。

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