常与家人吵架、感觉很烦 小心容易得失智症!

健康知识 2023-05-29 15:48健康知识www.tangniaobingw.cn

英国一项10年追踪研究发现,如果家庭气氛和乐,可以降低失智症风险。反之,当家庭气氛常弥漫争吵、批评、不信任,失智症机率就会上升。研究成果已发表于〈阿兹海默症期刊〉(Journal of Alzheimer's Disease)。


10年研究发现 家庭气氛决定失智症风险高低
英国东安格利亚大学、伦敦大学学院、伦敦都会大学与诺丁汉大学研究团队共同进行这项研究。研究团队分析「英国高龄化纵向研究」(ELSA)数据,追踪其中10055位民众10年之久,这些人都是在2002年至2003年间参与研究计划,当时都没有出现失智症。


在2004年至2012年间,参与研究民众每两年接受一次访问,研究人员根据受试者的自我评估报告等,以了解是否出现失智症。,研究人员也以6项指针,询问受试者的社交情况,有些人透过家庭等,感受正面社交支持,也有人在家庭中感受到的是负面支持。


家中气氛糟糕 失智症风险上升31%
研究人员追踪数据发现,当一个人从伴侣、小孩或其他亲密家人中,获得正面支持,家庭气氛充满信任、理解、彼此包容,这人的失智症风险就会下降17%。但如果家庭气氛很糟糕,充斥批评、不信任,在家老感觉很烦,失智症机率就会上升31%,这代表负面家庭气氛对健康的伤害更剧烈。


研究作者米查努尔?孔兜克表示,大家都知道,结婚、有成年子女等亲密网络,有助减少认知功能衰退、失智症风险。不过当关系变差、不再彼此链接,可能就会对年长者身心、生理状况造成冲击。对于年长者来说,社交联结重点不只在数量多寡,品质也非常重要。若能了解这些失智症风险因子,或许就能想办法改变、减少失智症发生机率。

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