中医食疗斩皮蛇！薏仁除湿饮，挥别灼热疼痛

季节交替、免疫力下降，俗称「皮蛇」的带状疱疹，让人痛不欲生。传统中医认为，带状疱疹是因为脾经湿热、肝经火盛或气滞血瘀，外感毒邪而发。中医师建议，养成良好生活习惯，忌吃刺激性食物，配合中医2药膳调理，能辅助缓解症状。

中医师吴明珠指出，带状疱疹俗称「皮蛇」或「缠身蛇」，主要是它的疹子长成条状像蛇一样，患者一旦免疫力下降，就会伺机作怪，尤其是年长者、罹患癌症、肾衰竭或免疫力不佳的患者，较容易发生。

中医治皮蛇　助活血化瘀

临床发现，带状疱疹通常位在单侧躯干、四肢或颜面，以群聚水泡出现。主要症状包括局部刺痛、痒或麻感，并在1周内沿着神经分布区域长出水泡，通常2至3周逐渐消失，但皮疹部位仍可能持续出现慢性神经痛。

中医治疗带状疱疹，可透过像是乳香、没药、丹参、川七、黄耆等药物，帮助活血化瘀以及补血，让局部受损的神经渐渐恢复感知能力，但采以任何药材治疗前，都应须经过专业中医师评估诊断，针对患者体质和症状给予适当处方。

中医食疗斩皮蛇！薏仁除湿饮，挥别灼热疼痛

要改善「皮蛇」症状，饮食一定要清淡，忌吃辛辣食物。

提高免疫力　2药膳食疗

中医师吴明珠强调，带状疱疹主要是受到滤过性病毒引起的一种感染症，与引起幼童水痘的病毒是同一种，一旦感染过这种病毒，它就会长期潜伏在身体的神经细胞里伺机而动，当免疫力下降，病毒就会沿着神经跑出来到处作怪。

建议发病时应及早治疗可缩短病情，减轻神经痛等并发症。饮食以清淡为原则，避免鱼腥、酒、辣、鸡肉、油炸等食物。严重者应保护伤口，避免摩擦。多休息、勿过度劳累，饮食起居规律，提高身体抗病能力。以下推荐两种药膳，提供患者食用，有助缓解灼热疼痛。

薏仁除湿饮灼热痛者用

材料薏仁1两、银花、苍术各3钱、白术2钱、陈皮1钱。

方法将上述药材冲净，加水1000c.c.煎煮30分，去渣留汁放凉，加入蜂蜜即成。饭后代茶饮用。

功效健脾除湿、解毒。

综合蔬果汁恢复期使用

材料西洋芹2根，青椒、奇异果、青苹果各1个，苦瓜200g、凤梨1/4个。

方法将以上蔬果洗净后切块，用榨汁机榨汁，不用加水。于疱疹结痂、恢复期饮用，每日早晚喝果菜汁500c.c.，且应于15分钟内饮完，以免变质。

功效增强免疫力，清肝解毒抗氧化。

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