发低烧怎么办 发低烧的治疗方法

 

 

 

    1、多喝粗茶、凉开水和果汁等。发低烧，流汗了可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。补足足够的水分是十分重要的。

　　2、补充营养。由于容易消耗体力，营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差，须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物，并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维生素也有助于补充体力。

　　3、睡冰枕及温水拭浴。发烧且全身发烧时，可睡冰枕及温水拭浴帮助解热。不过，要注意颈、肩不可着凉。

　　4、勤换衣服。流汗后要勤换衣服，更衣时要小心不要让身体着凉，屋里保持温暖。用热水沾湿毛巾擦拭身体，再以干毛巾擦干身体，换干净的内衣及睡衣。

　　5、注意便秘等症状。便秘时，会容易低烧引发高烧，要特别注意，无法排便时，可按顺时钟方向按摩腹部。日常生活注意事项发颤哆嗦是发烧的先兆。此时，最好不要让病人出汗，须保持暖和，安静休养。看其是否有发烧以外的症状，如脸色或皮肤无异状，有没有不停呕吐或腹痛、头痛等。，还要注意烘便、尿是否正常。若有上述两种以上的症状，就要医院就诊。

　　6、饮用葱汤。葱常被人闪当做药用，它的辛辣会促使发汗，绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是使用白色部分为佳。葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效，但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用，效果不错。 取两根葱的白色部份切成细细的一段一段，放入锅里，加入一大汤匙的咸酱 ，倒入适量的水均匀搅拌，直至沸腾，并趁热饮用。

　　7、食用糙米。糙米中的维生素B群营养价值丰富，具有交货血液的作用。发烧时，糙米汤极为适合的食品。高烧而食欲不振时，大概都只想喝些清汤，营养是不够的，若能加糙米一起食用，就有足够的营养。感冒初期，将少许生姜切丝加入汤里，可保持身体温暖，更具效果。

　　用糙米(一碗份)5克(2小匙)，水200克(1杯)，盐少许。将糙米放平底锅中煮出香味，等到糙米稍微变色，就以中火慢慢地煮。出现微焦时就放盐，再加水煮至15分钟，即可食用。

　　8、饮用新鲜的莲汁。新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显著。

　　先把莲藕洗净，剥去外皮，用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁，效果更好。可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用。

　　9、煮牛蒡的种子漱口。牛蒡的种子有解热的作用，在汉药上也称为牛蒡子、大力子，自古沿用至今。牛蒡种子所煎之汁对于消炎、咽喉炎等。 牛蒡了可在中药店里买到。煎10克的牛蒡子汁，当作漱口水使用，喉咙清爽，疼痛自然消除，即可退烧。，还可加入各3克的橘梗和甘草，效果更好。

　　10、泡菊花茶。菊花茶在欧洲自古即为人常喝的茶之一。具有暖和身体的效果，对于会畏寒颤抖的发烧也有疗效。 摘取开花期的花，晒干放入茶叶滤网中，再注入热开水。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可。

　　持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。建议你到医院做相关检查，以避免引起发烧的病情进一步恶化。

 

 

　　，如果发现自己患有低烧，就应该增加更多的休息时间，且多补充较好的营养，如果长时间紧张也可能导致低烧，所以平日应该放松心情。

　　，如一直低烧，应该记录号自己的体温变化情况，了解在一天当中自己体温的最高的时间点。

　　第三，如持续低烧应尽快去医院就医，建议做一个全身检查;尽量少参加聚会或者去人多的地方。

　　第四，温度在38℃以上，才应该考虑服用退烧药，如果你处于低烧期，一定要注意不要滥用退烧药，低烧患者随便使用退烧药可能会导致再生障碍性贫血等危险。

 

 

    冷敷

    如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

    热敷

    假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

    ，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

    擦拭身体

    蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

    泡澡    

    有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

    补充液体

    当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

    如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

 

    方法一温湿敷

    用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单。

    具体做法

    1、准备好温水，热水温度在30℃左右。

    2、将衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

    3、10—15分钟换一次毛巾。

    方法二冰敷

    主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

    具体做法

    1、在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2—3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

    2、将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

    3、5—10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

    方法三使用退热贴

    流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

    具体做法

    1、沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。

    2、每天1—3次，每贴可持续使用8小时。

    小贴士

    1、用退热贴后，如果体温仍然在38。5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。

    2、贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。

    方法四酒精擦浴

    酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。

    具体做法

    1、药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。

    2、用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。

    3、涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5—10分钟即可。

    小贴士擦拭中一定要避开头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。

 

 

    1、多喝粗茶、凉开水和果汁等。发低烧，流汗了可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。补足足够的水分是十分重要的。

    2、补充营养。由于容易消耗体力，营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差，须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物，并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维生素也有助于补充体力。

    3、饮用葱汤。葱常被人闪当做药用，它的辛辣会促使发汗，绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是使用白色部分为佳。葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效，但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用，效果不错。 取两根葱的白色部份切成细细的一段一段，放入锅里，加入一大汤匙的咸酱 ，倒入适量的水均匀搅拌，直至沸腾，并趁热饮用。

    4、食用糙米。糙米中的维生素B群营养价值丰富，具有交货血液的作用。发烧时，糙米汤极为适合的食品。高烧而食欲不振时，大概都只想喝些清汤，营养是不够的，若能加糙米一起食用，就有足够的营养。感冒初期，将少许生姜切丝加入汤里，可保持身体温暖，更具效果。用糙米(一碗份)5克(2小匙)，水200克(1杯)，盐少许。将糙米放平底锅中煮出香味，等到糙米稍微变色，就以中火慢慢地煮。出现微焦时就放盐，再加水煮至15分钟，即可食用。

 

 

    宝宝发烧的原因会有很多种，所以一定要通过检查化验，找出发烧的致病因素，如果单纯的给宝宝吃些退烧的药物的话是起不到根本的作用的，只能够一时的退烧，药效一过，孩子还是会发烧，下面就简单介绍一下如果宝宝持续的低烧该怎么办，希望家长朋友们不要着急，正确的帮助宝宝降温。

    1、孩子发烧了要注意不要给孩子穿太多的衣服了，不要以为孩子发烧会冷就给孩子多穿衣服盖被子，这样都是不行的，这样会影响孩子身体的散热难以退烧。

    2、孩子发烧要注意多给孩子喝白开水，多喝水有助于帮助身体散热，不要让身体缺水，缺水后会加重孩子的病情的。

    3、孩子持续的发烧可以用毛巾在温水里面浸湿，然后擦拭孩子的手脚心，脖子和腋窝进行物理降温，这样可以帮助孩子身体散热，对退烧有很大的帮助。

    4、除了温水擦身以外，如果孩子发烧不退的话还可以用酒精，没有酒精白酒也可以，用酒精给孩子搓擦身体，除了上面说的手脚心，脖子和腋窝还可以擦拭后背。随着酒精的挥发会帮助孩子身体散去热量的。

    5、如果孩子发烧不退，体温升高，做好要用冰块冰敷孩子的额头，也可以让孩子后脑躺在冰块上，以防由于高烧不退烧坏大脑。如果没有冰块，用冰棍也是可以的。

    6、孩子发烧如果是再38.5度一下的话可以到医院或者药店购买一些退烧贴，再给孩子贴上退烧贴的时候会慢慢的退烧

    7、孩子在持续发烧，用了以上的方法仍然不退，甚至体温还在升高，再38.5度以上的话就要服用退烧药物，如果还不退就要到医院及时的进行打针或者输液治疗了。

 

 

 

　　低烧除了生理原因和外界因素以外，还有感染病引起等，如果有需要可以看看下面的分析

　　生理低烧，主要是针对女性而言，一般月经来潮前或者妊娠期会出现低烧。

　　外界因素低烧，有季节低烧和环境低烧两种，季节低烧是指夏天出现微热且有乏力、食欲不好等;而环境性低烧，是指经常高温作业的人，大约有十分之一会出现低烧现象。

　　感染性低烧，感染性低烧在我们日常生活中比较多见，如结核病感染、慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎感染、尿路感染等都会引起低烧。

　　神经性低烧，如果经常情绪不稳定、紧张等，也会导致体温中枢调节紊乱，到时不明病因的持续低烧现象。

 

 

    多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。低烧的原因是什么，通过血、尿、便等常规检查很难查出，有些因细菌感染的疾病引起的低烧，要通过细菌培养才能发现。

    不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应考虑使用退烧药。

    持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。

 

 

　　1.感染性低热

　　这种在生活中最为常见，约占40%左右，而在所有的感染性低热中，以结核菌感染最多。

　　结核菌感染表现为午后低热，还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。

　　慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎及病毒等引起的长期低热也较常见。

　　2.是非感染性发热

　　包括甲状腺机能亢进、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。

　　3.功能性发热

　　多见于青年女性和3岁以内的儿童，上午以发热为主，也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。

　　4.结核病

　　低热的常见病因主要是肺结核引起的，早期无症状体征及时进行胸部X线检查。

　　为肺外结核，如肝肾、肠、肠系膜淋巴结、盆腔、骨关节结核等除局部症状外，常发热有结核病的中毒症状，血沉增快结核菌素试验强阳性，抗结核治疗有确切疗效。

 

 

 

    发烧只是一种症状，很多种疾病均可以引起发烧的症状，所以持续低烧时不可以乱吃药，否则会对身体造成进一步伤害。医学规定低烧是指体温在37.3℃到38℃之间。长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧。免疫力低下、炎症、多种慢性病和精神紧张都会引起低烧。

    低烧又分为器质性低烧和功能性低烧。甲亢、肝炎、肿瘤、结核等病都会引起器质性低烧。功能性低烧则不是疾病所引起的，比如精神紧张、天气炎热、高温的工作环境、女性月经等都可能引起功能性低烧，功能性低烧不需要吃药，只要导致发烧的因素改变了，体温会自然恢复。

    所以如果持续低烧，千万不能掉以轻心，一定要到医院查明原因，如果是器质性低烧，一定要尽早查出原因，对症治疗，否则延误了病情会非常难治疗。如果是功能性低烧，建议朋友们不要急着吃药，因为这种情况下乱吃退烧药，不但没好处，还会导致白血球降低。

    严重的甚至会导致再生障碍性贫血。对于功能性低烧，要多喝水，再根据自己具体导致功能性低烧的原因，有的放矢。改变恶劣的工作环境、放松心情调整好心态，注意保证充足的睡眠时间，在身体条件允许的情况下，做适量的运动，最好在室外运动，这样可以呼吸到新鲜的空气。

    由于发烧，一般人都会表现为没食欲，不经意的就会减少食量，这样使得营养摄入的就更少了，所以，越是在发烧，尤其是持续低烧的时候，更要注意营养的摄入，饮食结构要更加的合理，多吃蔬菜和水果，尽量少吃辛辣油腻的食物，也尽量不要吃太油腻的和生冷食物。

 

 

　　出现低烧的现象一般是风热感冒的典型症状。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

　　如果感冒症状不严重，一般持续低烧三天后便会退烧，可以用最传统的方法，把毛巾用冷水浸湿，然后叠成一块方形的放到额头上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边，用来降热。

　　如果发热症状持续三天依然没有退烧，有可能体温调节中枢出现了异常，或者感冒症状已经导致肺炎的发生，一定要及时到医院做详细的检查，判断导致低烧持续不退的真正原因，再进行对症的治疗。

　　，患者应该注意做好物理降温以及适当的药物退烧的工作，并定期检查自己的体温的变化，保持空气的流通以及环境的情节，饮食中做到清淡而营养，远离煎炸热气以及油腻辛辣的食物。药物治疗以及生活饮食调理相结合，才能取得事半功倍的治疗效果。

　　感冒低烧不退，应该及时进行药物治疗，患者在这里给大家介绍几种药物

　　银翘解毒丸辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。

　　清热消炎宁胶囊清热解毒。用于治疗流感，上呼吸道感染。

 

 

 

　　1、多休息

　　患者不适宜从事服务、学校、保育等需与他人接触的工作，直到低热的原因得以明确并及时治疗。

　　2、补充更好的营养

　　发热是机体产热过剩的表现，而产热的过程需要消耗身体更多的能量，所以患者需要及时补充精制蛋白(如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼类)、牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜等。

　　3、观察并记录自己体温的变化过程

　　比如可以自己动手制作表格，每天测3～5次体温，并按不间记录下来，找出自己体温在一天中的最高点，还把伴随的其他不舒服表现，如出汗、头晕、腹痛、腹泻和消瘦等，也全部写在这张表格上。

　　这样再去看医生时，就一目了然了，因为医生最关心的就是体温的变化趋势及各种伴随症状。

　　4、注意隔离，防止传染

　　患者需要了解周围的人是否也有与自己相似的情况，如果与自己接触的人也发热，那么提示自己的发热可能有一定传染性，这时最好能与他人适当地隔离，特别是小孩，更不能与患者在一起生活。

　　5、静心休养

　　在长期低热的原因尚未明确之前，患者尽量不要去人多的地方，不要参加集体活动。

    如果以上关于 发低烧怎么办   发低烧的治疗方法的解答您还不满意，您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。