气温像跷跷板！　谁最应该要小心？

冷气团来袭，除了长辈及慢性病病人要注意保暖，最辛苦的莫过于寒风中的机车族及户外工作者，气象局达人彭启明博士提醒，强风会造成温度流失过快，户外活动或骑乘机车一定要注意保暖！

 

千万别轻忽低温对健康影响

受到强烈大陆冷气团影响，各地气温又会再度下降，甚至清晨可能出现摄氏10度以下的低温。每逢低温，国民健康署都会一再提醒民众做好保暖措施；千万别轻忽低温对健康影响，尤其是心脏血管疾病影响更是明显。

 

机车骑士务必做好御寒措施

国民健康署提醒，以机车代步上班族，骑车时应放慢速度，因为车速越快身体温度流失也越快，并戴上围巾、口罩、手套及保暖衣物等，务必做好御寒防护措施，户外工作者也可随身携带一杯热开水，保暖又健康。，这个周末气温逐渐回升且降雨机会少，大家会出外赏樱，提醒可以帮家里的长辈多带ㄧ件防风衣物。

 

心血管疾病病人要小心！

在乍暖还寒的春季，气温像跷跷板一样，时而高、时而低，心血管疾病病人要小心因应气温骤变带来的健康与诱发疾病影响。有抽烟或肥胖者，在这样的季节也要提高警觉；就有一位60岁黄先生嗜吃美食、不爱运动且拒绝健康检查，女儿常常提醒胖爸爸减肥，他都笑说「吃喝玩乐才是人活着的目的」，在上一波冷气团来袭，住在半山腰的他刚吃了ㄧ碗汤，突然觉得胸闷、冒冷汗、无力，太太火速将他送医，所幸捡回ㄧ条命，从加护病房转出来的那ㄧ刻，他轻轻的对女儿说了声对不起！

 

成人预防保健早期发现健康问题

健康署王英伟署长呼吁，烟、肥胖是所有慢性病的共同危险因子，40岁以上民众要善用健康署提供的成人预防保健服务，早期发现自己的健康问题。天冷！健康署再度提醒三高患者及心血管疾病患者及长者，规律服药、定期回诊、天天量血压。

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