向双胞胎学习长寿秘诀：亲密关系

过去不少研究指出，双胞胎活得比一般人还久，但原因究竟是什么仍众说纷纭。不过，美国华盛顿大学最近的一项研究，为多数人带来一项好消息双胞胎的长寿原因可能来自后天。

这项研究搜集丹麦1870～1900年间出生的2932对双胞胎数据，并进一步将死亡因素区分为天生无法避免的「生物性因素」与因环境生活造成、可避免的「社会性因素」。

结果发现，双胞胎长寿的优势在「社会性因素」上反而比较明显。其中，又以中年的男性同卵双胞胎（通常性别、长相相同）最为显著。

研究人员据此推测，双胞胎之所以活得较久，关键可能不是基因，而是亲密关系。

因双胞胎手足的关系通常较一般手足更紧密，而这种链接促使彼此远离如喝酒、高压力、过胖等提高健康风险的行为。

尤其是同卵双胞胎，又比异卵双胞胎更能预测到对方的需求，因而能适时提供情绪或实质的支持。包括推荐较健康的活动、鼓励放弃坏习惯，分享伤痛、生病时给予照顾等。

，研究人员呼吁，一般人不必羡慕双胞胎。多走出门结交朋友，找到愿意关心你的人，也主动当其他人的亲密伙伴，就能让自己更健康、长寿。

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