酸痛麻，到底是哪里出问题？原来是XX作祟！
患有慢性疼痛、酸麻症状的人，都有哑巴吃黄莲、心酸无人知的苦。明明严重不适，照X光片或MRI 却看不出什么毛病。于是只好仰赖止痛药物、肌肉松弛剂提供暂时的纾解，但药物效果终究会消退。长期使用下，这些止痛药物不但会让人产生病恹恹、虚弱无力的副作用之外，更可能得逐渐增加剂量，导致产生依赖性。当今许多药物滥用成瘾的病例，绝大多数都是因为慢性疼痛而起。
有些人或许被诊断为骨头退化、错位或骨刺。然后连忙买一堆强化骨质、修补软骨的营养产品，或是经常到整骨师或复健师那里报到。但就算认真乔了骨头，疼痛、酸麻的症状却又偶尔冒出头，仿佛一辈子都摆脱不了。
有些痛到几乎处于崩溃状态的慢性疼痛患者，甚至选择让外科医师切断他们的痛觉神经，以停止无尽的痛苦。令人沮丧的是，这种手术并非每次都奏效。因为痛觉消息可能又窜往别条神经路径，而外科医师不能阻断所有的痛觉神经。
慢性疼痛最令人纳闷的，是尽管没有任何外在伤害性的信号在刺激痛觉神经元，但神经元却发出让人极度痛苦的信号。这种不会消退的强烈疼痛，控制了慢性疼痛患者的生活，使他们无法入睡，剥夺了生活中所有的乐趣，带来无尽的痛苦。任何一点碰触或感觉，都会点燃患者痛苦的火焰。就算穿上一双袜子这种简单的事，也可能变得无法忍受。
为什么慢性疼痛至今没有让人满意的治疗方法？因为找不到引发疼痛的来源。
筋膜是调整疼痛的开关
长期以来，医师与科学家都致力于寻找慢性疼痛的原因，却没有太大收获。为什么他们都与答案失之交臂？原因是因为找错了地方。
大家可以思考以下关键点
?是什么环绕在骨头与神经旁边？
?是什么让骨头的生长方向偏离？
?是什么造成痛觉神经失去控制？
如果我们将眼光从骨头、肌肉乃至神经移开，会发现一个漫布全身却被忽视的东西筋膜。
本文出自读书共和国《松肩颈、缓疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」》，相关信息请见
酸痛麻，到底是哪里出问题？原来是XX作祟！
筋膜是一片胶原海洋与细丝纤维网络的结合，包围体内所有细胞与器官，是人体内分布最广的组织。近来有些研究痛觉的学者开始查看，这套看起来不过是一团凝胶、纤维与薄膜构成的组织。结果他们却发现了真正慢性疼痛的来源，并非神经元本身的损坏，而是周边的筋膜出状况。
你可能会觉得纳闷，如果是筋膜的问题，为什么长久以来都没人注意？因为筋膜的状态，无法在X光片、MRI 或其他电子仪器上照出来。目前研究疼痛的方法与仪器，主要针对神经与骨头，但筋膜的透明胶原、纤维组织，根本无法被照到，它们在片子上充其量就是「黑黑的一片」。因为看不到，所以就不认为有问题，这就是医疗检测的大盲点。
我所接触的多位慢性疼痛患者，常无奈地说到医院什么扫描检查都做过，但片子出来的结果却没有什么大问题，根本对应不上他们疼痛的感受。有位患者甚至跟我说「医生甚至几分钟就打发我回去了，他认为我没病，说我的疼痛感是心理因素。我实在难以接受，难道我的疼痛是想像出来的吗？我何必去骗他身体痛得要死？这真是让人沮丧万分。」
筋膜拉警报，酸痛跟着到
筋膜一般为人所知的作用就是支撑与链接身体，但根据最近的研究，神经传导会不会漏电、神经末梢的痛觉接受器会不会警铃大响、骨头会不会容易退化、变形或长骨刺，都深受筋膜影响。
让我们先来了解神经与筋膜间的关系。神经之所以能快速传导消息，就是因为有筋膜在外层当绝缘。如果没有这层绝缘外皮，神经系统就会像电缆漏电一样，容易出现一连串不正常的放电。这种情况就如同一张跳针的唱片，在没有刺激的状况下一再反复地产生神经脉冲，使人感到阵阵的疼痛。
当神经外围的髓鞘受到挤压(结缔组织张力失衡)，髓鞘就可能产生发炎与毁损的情况，导致神经元漏电，甚至无法顺利传导信号。
本文出自读书共和国《松肩颈、缓疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」》，相关信息请见
，神经末端(free nerve endings)的感知受器(mechanoreceptor)，都埋在筋膜里。可以说，筋膜就是身体侦测压力信号的受体，它形成的网络，甚至让它成为体内最大的「感知器官」。一旦筋膜产生发炎、沾黏、紧缩或受到压迫，它就会触动里头感知受器的警铃，将疼痛消息传给神经系统。
换句话说，慢性疼痛的源头是在神经之外，是筋膜状态不对劲而引发疼痛消息，不是神经系统自己发出疼痛消息。这就是为什么，单纯动了阻断痛觉神经的手术或服用中枢神经药物，仍无法防止慢性疼痛的发作。，要卸下疼痛警铃的触动，就得从筋膜着手，而非误认神经为原凶。
除了神经之外，筋膜对骨头的影响也极为深远。大家最常见的误解，就是以为骨头退化、磨损是因为钙质不够，或是以为骨头错位、长骨刺是因为肌肉拉扯。其实，骨头会冒出这些问题，主要是包覆在骨头外面的骨膜与韧带张力失衡。一旦骨头周围的筋膜因应力产生形变，就会影响骨头的位置与生长。
以骨刺为例。骨头与骨膜之间，原本应该是像相连紧贴的，就如同骨头紧包着保鲜膜一般。假如骨膜因外力被拉离，与骨头之间产生了一个空隙，骨膜与骨头间的细胞就会被驱动去填满间隙，此就形成了骨刺。
换句话说，当筋膜的张力失衡，骨头就会自己重新排列或生长达到新的平衡。这就是为什么，当我们发现骨头有状况的时候，针对筋膜做复健的治疗方法比较有效果，如果只是把骨头乔回原位或磨除骨刺，并无法根治疼痛问题。
本文出自读书共和国《松肩颈、缓疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」》
本文出自读书共和国《松肩颈、缓疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」》，相关信息请见
该文章《酸痛麻，到底是哪里出问题？原来是XX作祟！》由网友『忙着老去』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!