电动牙刷刷得比较干净？

A 临床研究证明，如果能正确地刷牙，手动与电动牙刷都可有效清除牙菌斑。台湾大学医学工程学研究所曾针对电动牙刷与一般牙刷进行研究，结果发现，音波震动的电动牙刷因为震动频率高，清洁效果胜于一般牙刷，这项研究发表在《医学与生物工程期刊》。台大医院牙科部团队针对人工植牙患者，使用音波牙刷与3D电动牙刷的临床实验结果发现，音波牙刷确实比较有效。

在国外的数篇研究报告中，3D电动牙刷与音波牙刷的比较结果，则是各有胜负。目前市售的电动牙刷头有杯形或圆形，针对单颗牙齿做圆弧转动，也有以传统牙刷头型上下或单向震动、每一束分别转动，或利用音波涡轮来达到刷牙的目的。

电动牙刷因单位时间刷动次数多、较省时，手拿技巧较简单，适合手力较不足、肢体上不大方便的族群，如老人、小孩、肢体残障者，或戴矫正器的人电动牙刷也很有帮助，尤其使用音波震动的电动牙刷，清洁效果佳。

台湾牙周病医学会监事、牙周病专科医师林保莹提醒，虽然音波牙刷刷毛较软，但刷牙的力道太大仍会伤害牙龈。

选对电动牙刷有绝窍

选用电动牙刷不妨考虑以下5点

①刷柄轻巧易握，刷头圆弧设计、大小适中（意指每次刷1～2颗牙），可轻易搆着后牙后侧。

②大厂牌、公司信誉佳、经销商普及、有完善售后服务，品质管理较严格。

③有些医师不建议购买电池式的电动牙刷，因为电池的电流不稳定，可能影响清洁效果；且为了装电池，握把较粗不好握。

④充电后使用时间长、防水性佳、不漏电。

⑤价格合理、配件经济。

其实，还是建议先练好正确的手动刷牙习惯，因为电动牙刷虽有刷动次数多的优势，但口腔角度的克服，还是要靠手工完成。而且，使用电动牙刷还有个前提，不能减少刷牙的次数与时间，双和医院儿童牙科主任黄慧瑜提醒，使用电动牙刷还是至少需设置2分钟，刷完后，仍需使用牙线。

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