后背腰休息一晚很累是怎么回事？

①号专家的解答结果: 你这样的问题应该和长期的坐着不运动，腰肌劳损的问题，或者和肾脾虚有一定关系，应注意按时睡眠 积极锻炼身体，饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的食物，可以用中药补肾强身片，按摩针灸一下

②号专家的解答结果: 你好，你这个可能是由于你劳累，或者姿势不正造成的症状，长期导致的，治疗的话需要多活动，避免剧烈运动，可以理疗，电烤，每天局部热敷也可以。 也考虑应该是气血不活导致的症状。建议你可以针灸理疗一下。平时注意活动局部，不要长时间低头或弯腰工作，注意保暖。

③号专家的解答结果: 你好根据你描述睇情况，考虑多是属于腰肌劳损或是其他的疾病的 你好建议注意休息注意多进行按摩的，严重及时进行检查 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!